心灵手巧”,常被用来形容一个人聪明能干。其实,它还有另外一层含义——“手巧”者“心灵”,也就是说,手指灵活的人更聪明。所以训练谱系孩子的精细动作能促进他们的大脑发育，提高手眼协调能力。

家庭训练日记

早上起床后我让馨馨帮忙叠被子，昨天不太愿意，今天愿意和我一起叠被子了，我故意拿了她的枕头说：“这是我的枕头”，然后她就抢过去说：“我的我的”。我拿起我的枕头说：“哦，这个大枕头才是我的，小枕头是你的”。

馨馨刷牙不喜欢用牙膏，所以每次刷牙都没有挤牙膏，她还不太会刷牙，她平时也不喜欢擦脸，今天尝试让她自己用毛巾自己擦脸，虽然擦得不是很好，但是没有表现不愿意。在学校玩插雪花片的时候，因为她力气不够，也是老师帮她插的雪花片。

大赛爸爸说

馨馨昨天不愿意和妈妈一起叠被子，今天很愿意来帮妈妈叠，大动作能力运用得很好（因为叠被子需要用到手臂力量）我故意把她的枕头说成是我的，一把抢过去说是她的，自主意识能力较好，知道那个小枕头才是她的。

馨馨不喜欢挤牙膏，可能是因为她手指力量不够挤不出来，导致她不喜欢挤牙膏，也可能是她不喜欢这款牙膏。不太会刷牙，插雪花片要老师辅助，可能是手指、手部力量协调性及灵巧度不足导致的。

我们建议

1、先进行手臂、手腕的大运动训练

不管我们做什么事，都是需要力量的，使不上劲，就完成不了。“拍皮球”游戏不仅能训练手臂、手腕力量，还能提高身体免疫力，锻炼身体的协调性，何乐而不为呢！

2、训练手指精细动作

手指灵活度训练包括抓、握、捏、敲、打等一系列运动。很多小朋友都喜欢玩沙子，我们可以给他买一副玩沙子的装备带他去玩沙子，在玩的过程中他会用手抓、用铲子去铲沙子，把沙子装进桶里，这样抓、握、的精细动作都训练了，也增加了他的手腕力量。

3、通过玩橡皮泥增强手部肌肉运动

除了让孩子玩沙子，捏橡皮泥也是训练精细动作的一个很好训练方法，橡皮泥不仅质地柔软、颜色多样化，还可以捏出各种各样的形状，儿童在玩耍时，眼睛能够看到各种色彩，能提升他们对颜色的认知度。

玩橡皮泥时，孩子通过揉、搓、拉、扭、切和碾压等多种方式，使孩子的手心，手指和手掌等各个部位都能得到锻炼。家长在购买橡皮泥时，要购买正规厂家生产的，玩完之后一定要让孩子洗手。

对孩子进行精细动作训练时，孩子不能完成，家长可以给予一定的辅助，比如馨馨不太会刷牙，家长可以握着她的手帮助她刷牙。同时要给他加油打气，受到鼓励的孩子比受到批评的孩子进步更大。

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