糖尿病足病是糖尿病严重和治疗费用高的慢性并发症之一，严重者可以导致截肢和死亡。而泡脚是导致糖尿病患者糖尿病足的主要原因之一。

糖尿病患者长期高血糖的状态，会损伤下肢神经，下肢神经病变可使足部痛觉、触觉、温度觉减弱或消失，因此当泡脚时，糖尿病患者由于对温度感觉比较迟钝，很容易因水温过高导致足部的破损，进而引发糖尿病足。虽然不建议糖尿病患者泡脚，但是推荐患者按时洗脚，注意脚步的保养。

用温水洗脚，水温不超过40 , 每天洗脚5-10分钟。洗后用柔软的毛巾擦干足部皮肤, 不要用力。趾间可擦滑石粉, 使用润滑乳或营养霜，使足部皮肤柔软、不干燥、不皲裂。

糖尿病足虽然治疗困难，但预防则比较有效。除了我们上边说的洗脚，糖友们也可以从这些方面来预防糖尿病足。

控制血糖、血压和血脂

糖友们往往很关注自己的血糖，其实血压和血脂也不能忽视。慢性高血糖会导致微血管并发症出现，高血压会加重周围动脉病变，血脂异常可引起糖尿病血管病变。血糖、血压和血脂就像是三兄弟，综合管理达到理想目标可以有效降低糖尿病足的风险。

穿合适的鞋袜

糖尿病患者要注意自己的双脚健康，要选择舒适的鞋子和袜子，以便更好地保护脚部健康。穿软底、宽松、透气、轻便的鞋；穿非化纤织物袜子，可穿戴分足趾袜子；穿鞋前应检查鞋子里面是否有异物，避免磨脚。

脚趾甲修剪平整

糖尿病患者在修剪脚趾甲时，要将指甲边缘修剪平直、光滑，但要注意的是不可以将指甲修剪得过短，避免导致局部感染（正确修剪指甲，如有破溃每日观察，消毒清理，2-3天后及时就医）。

定期检查

定期检查足部是否有畸形、胼胝、溃疡、皮肤颜色变化；足背动脉和胫后动脉搏动、皮肤温度、有否感觉异常及跟腱反射是否减弱等。