肾病科：杨花柳絮满天飞，注意预防过敏性紫癜导致的肾炎

春天花粉与柳絮齐飞，冷暖空气交互，所以我们要注意预防过敏性紫癜导致的肾炎。过敏性紫癜就是皮肤黏膜上出现小出血点，主要发生在皮肤上。各年龄均可发病，以春秋两季常见。过敏性紫癜可表现为皮肤型、关节型、腹型、肾型以及混合型。当过敏性紫癜累及肾脏时称为紫癜性肾炎。肾脏损害是过敏性紫癜最严重的并发症。肾脏受累多发生于皮肤紫癜后数天至数周内。

紫癜性肾炎是过敏性紫癜出现肾脏损害时的表现，主要症状有关节疼痛、腹痛、血尿和蛋白尿。紫癜性肾炎进一步发展为肾病综合征后，危害更大，常表现为大量蛋白尿、高血脂症、严重水肿。低蛋白血症等，肾脏功能损害严重，出现代谢紊乱等症状。

预防

应尽量避免接触过敏原，外出的时候佩戴口罩，既可以预防感染又可以避免吸入空气中的过敏原。预防感冒，也是非常必要的。其次，要注意调整生活方式，保证休息，积极寻找致病因素，如防治上呼吸道感染、去除感染病灶（如扁桃体炎、龋齿等）、避免服用可疑药物等。

1、避免过度劳累、大量运动：虽然运动可以强身健体，但是紫癜肾炎的患者应避免劳累，禁止剧烈活动，如跑步，打球等，但平常的一般活动是可以的，因为剧烈运动会增加肾血管的负担，使病情加重。一定要注意：发病后三个月到半年内都比较容易复发，这期间必须要注意休息。

2、禁忌乱吃东西：得了紫癜肾炎，一定要切记：食用腥辣、煎炸、水产品、辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉等，这些都会加重病情。所以，要在医生的指导下逐步食用以上食物。多吃一些清淡且富含维生素的食物。

3、蛋白质、盐及水的摄入量要控制：患者不可过分强调高蛋白饮食，要均衡一致；如果患者有水肿、血压升高或尿少，必须限制盐、水的摄入，每天控制盐在2-3克，水肿明显时，水量最好限制在500-800ml/日较为适宜。

治疗上，一定要去正规医院专科治疗，不要轻信偏方、秘方！通过尿常规、肾功、肾活检等检查明确患者的病变程度。