酒精是社会的精神食粮，有人说越喝酒越年轻，不过临床上现在不断爆发出，因为大量酗酒或者是超过自身机体代谢所引起的酒精产生肝癌、肝硬化以及肝脏功能衰竭情况。

中老年人对于酒精的需求量相对来说比较多，每天晚上适当喝一些酒可以提高血管的运输结构，酒精已经成为新一代养生方案之一。

从古到今，“喝酒长寿”一直是人们追求身体健康的目标之一，美国加州大学以及德国医学研究院曾经做过相应的调查数据研究报告显示酒精给人体带来的营养作用，或许能够给身体带来养生保健效果。

美国加州大学神经学教授，根据酒精给大脑神经系统以及各项细胞组织带来的营养效果以及危险性，做了长达将近10年的跟访调查。

根据数据研究显示：如果每天能够喝1~2杯的葡萄酒以及啤酒，亦或者是发酵类白酒的人，或许能够给身体降低13%~19%，患有阿尔茨海默症以及早死亡的风险。

但每天坚持运动半小时到一小时时间的人只能够降低9%~11%，患有阿尔茨海默症以及早死亡的风险。

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适量饮酒可能比运动更长寿？是真还是假？研究结果或已公布

根据临床上最新调查研究数据显示喝酒的人群，大多数为80岁到95岁的老年人，虽然参与者已经超过1000多名，在这些实验人员当中，身体并未出现其他组织以及系统明显指标对比。

对于中老年人来讲机体的衰老程度、自身患有基础性疾病、后天生活习惯、饮食规律、免疫系统是否强大、生活行为等等，对于最终的寿命将会造成不同程度影响。

根据医学研究人员对于临床研究数据以及科研证据所显示：影响寿命的因素不单纯仅靠饮酒量或者是饮食的补充，需要根据血常规以及新型电子仪器的设备探测来分析，根据检查数据所指出的指标进行综合考虑体内的基因突变以及潜在性的危险因素，从而能够分析身体是否长寿。

如果单纯每天靠喝1~2杯葡萄酒或者是啤酒，就能够判断机体是否长寿，这样的说法并没有得到科学认证以及理论依据，不管是哪一种酒精都会对机体产生一些影响，大家要理性对待。

红酒当中存在氧化物以及特殊性中草药成分能够给身体带来强抗氧化能力，有效抵抗细胞组织以及免疫系统的衰老状态，红酒已经被当代科学研究数据所证实，并不是开玩笑。

这主要是因为红酒当中存在白藜芦醇成分，对于体内癌细胞以及有害物质产生抗氧化能力，减少炎症发生，在1990年，美国的一位老医学者曾经做过专业的研究调查。

根据多次实验结果显示：葡萄酒以及葡萄当中存在的白藜芦醇，会使免疫系统产生强大的天然性免疫屏障有效对抗衰老，防止细胞老化。

不过这样的数据一出现，遭到众多国内外科学研究人员以及医学研究人员的质疑，经过实验调查，显示该实验存在造假数据，红酒能够抗氧化，有助于机体长寿，也是数据的健康骗局。

如果单纯听从养生专家所说的红酒给机体带来的组织健康，每天适当补充红酒，给身体提供多酚类物质以及白藜芦醇，增加抗氧化能力，延长机体生存活性，并无科学依据能够证明。

酒精或者是其他含有酒精性的饮料，根据世界卫生组织相关调查研究数据显示其中存在的有害物质以及致癌物质比较多，更容易增加患有肝癌、胃癌、酒精肝、肝硬化等其他疾病的风险。

酒精已经被世界卫生组织列为一级致癌物质或者是顶级抗癌物质，为了身体健康，不建议大家过多在生活当中摄入酒精。

根据临床研究数据显示机体产生的免疫系统以及其他细胞组织接触酒精以后会产生致癌物质以及垃圾毒素，对于血管的敏感度即将降低，会使身体更容易患有慢性疾病以及心脑血管疾病。

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喝酒的骗局是什么？

1、喝酒可以降血压

在临床上患有高血压的患者适当饮酒的养生方案，一般是通过红酒以及啤酒当中的发酵物提高身体抗氧化能力，能够在短期内抑制血压。

酒精当中产生的乙醇以及乙醚成分，通过新陈代谢水平转化为酒精性的有害物质，容易导致酒精性中毒，使血管剧烈扩张，产生剧烈的收缩，引起血管内壁反弹，长期酗酒的人更容易出现脑中风以及脑偏瘫的分析。

2、喝酒容易，上脸的人酒量更大

根据临床医学上多项研究数据结果来看，喝酒脸红是因为体内的肾脏过滤水平以及膀胱储存能力比较差，再加上大脑神经中枢对于酒精无法代谢是酒精物质在体内不断蔓延。

神经中枢以及大脑皮层机制，长期接触酒精会产生一定的依赖性及上瘾性，使神经中枢得到麻痹，传递给感觉中枢，使人脸发红，大家千万不要相信喝酒的人酒量更大，健康角度出发不建议喝酒上脸的人过度饮酒。

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阅读延伸：对于一个正常的成年人，每日的饮酒量应该控制大多少？

1、女性朋友

对于一个成年的女性来讲，体内的运输激素来自于雌性激素以及孕激素，如果两种激素分泌过少会造成内分泌紊乱，诱发月经不调等现象，甚至会出现妇科疾病。

因此建议女性朋友一天内的饮酒量最好是控制在15克以下，这也就是说要饮用300克以下的啤酒，130毫升以下的葡萄酒，40克以下38度白酒，28克以下的52度白酒。

2、男性朋友

男性朋友体内主要是分泌雄性激素以及肾上腺激素，长期酗酒的男性朋友肾脏功能会受损，而且阳气以及精子数量会降低，在健康角度出发，对于健康男性朋友来讲，一天之内的饮酒量最好是控制在25克以下。

简单来讲，要喝750毫升以下的啤酒，250毫升以下的葡萄酒，60克以下38度白酒，50克以下52度白酒。

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