导语：

人的衰老是有不可抗力因素和悄无声息的。有时候一不留神，时间就已经过去了很久很久了。

三四十岁时觉得衰老是离自己很遥远的事情，但一转眼，孩子们都已经长大了，自己好像也不知不觉老了。

人老了也许自己还没有察觉到，但身体已经有一些特征了，当你的身体出现这三个特征后，说明你已经不再长寿了。

01、对生活的热情明显大不如前

其实仔细想想，每个人这一生对生活最有热情的时候，就是年轻和中年时期，那时候对生活的热情高涨，觉得天大地大，世界就在脚下，但不知道从哪天开始，你对生活的热情明显大不如前了，做任何事情都心有余力不足。

当一个人发现自己再也无法对生活饱含热情，那就代表着你可能是真的老了，不管你愿不愿意接受，你都不再长寿了。

有些老人到了七八十岁，对这个世界还是充满着拼劲，他还是活力无限，但有些老人到了六十多岁，就已经经常蜗居在家里懒得出门，对生活早已经失去了热情。

02、胃口越来越差，总是吃不下多少东西

年轻时很多人这一生最大的梦想就是吃遍天下美食，觉得天大地大，能吃就是福气，年轻人的胃口总是无限好，但人的胃口不可能永远都那么好，当一个人不再长寿，首先明显的特征就是他的胃口会越来越差。

很多老人在人生的最后阶段，最明显的特征就是他吃不下饭了，总说一个老人但凡胃口还不错，能吃不少东西，那么他的情况就还不至于让人担忧。

反之当一个老人的胃口越来越差，总是吃不下太多东西时，代表这个老人的情况可能已经往越来越糟糕的地方演变。

03、每天都只想躺在屋里，不想出门去活动

年轻人都特别热爱运动，如果经常躺在家里，用不了几天他们就会觉得闷得慌，想要出门去活动一下，但有些老人会变得特别抗拒出门，对活动感到特别害怕，一天天地只想躺在屋里。

如果一个老人连出门都无比抗拒，一说到要活动就感到害怕，那这样的老人不管是精神上还是身体上都出现了问题。

精神好，身体好的老人，每天最喜欢做的事情就是出门，就算是出门活动会累，他们也不惧辛苦，他们有那股精神气在支撑着自己。

结束语：

老年人要时刻关注自己的身体特征变化，这样才能长久健康。