关于健康生活的知识

口腔应该是身体中细菌最多的地方，所以一定要注意口腔的清洁。

肥胖可能会导致不孕不育，而且可能会传给下一代，所以为了自己，也是为了后代，一定要控制体重。

梦游的人可以被叫醒，也不会变傻，只不过会出现短暂的困惑和恐慌。

女人12点不睡，会分泌雄性激素。

动物内脏，不能多吃，它是血液的“增稠剂“！

身体健康的时候不能总吃，会降低胃的消化能力。

鸡爪子的热量很高，100g鸡爪子的热量，约等于吃了半斤的大米饭！

经常梳头，真的可以疏通气血、健脑聪耳。

多喝水，可以预防肾结石。

跷二郎腿会使脊椎等部位负担加重，久而久之会导致肌肉劳损，引起脊椎病。

要多晒太阳，可以让骨骼更健康。

早睡早起，每天保证睡够8个小时。

吃核桃对心脏好，但不要多吃，每天吃2-3个就可以了。

嚼枸杞比泡枸杞更健康。

睡不着数绵羊其实没用，反而会越来越清醒。

人每次呼吸的时候，只会用到一个鼻孔。