很多人有泡脚的习惯,特别是在晚饭后 ,一泡就是个把小时,泡脚可以驱寒排湿,有益健康。
其实并不是这样的,并不是任何人在任何情况下都适用的,特别是饭后泡脚,对一般人的身体的危害很大。
为什么呢?
因为饭后,我们身体大量的血液优先供应给了肠胃等消化系统,以促进食物的消化吸收,以增加更多的能量来满足身体的需求,这时,人的新陈代谢也增加了百分之七十。
这时你用热水泡脚,导致全身温度升高,血液循环加快,新陈代谢加快,这样全身所有器官组织都需要大量的血液供应,而这些只会大量消耗精血而不能创造精血。
人体的血液数量就那么多,那些血液供应给了那些器官组织及周身的毛细血管,那就没有更多的血液供应给我们的肠胃消化系统,没有充足的血液供应,肠胃就不能很好的消化吸收营养储备营养,长期这样,肠胃就会虚弱,就会衰弱消化不良,就会营养不良。
你说是不是这样呢?
为了更好地促进消化,有的人饭前先喝点热汤,把肠胃温热,肠胃的温度高了,就会有更多的血液进入肠胃促进消化吸收。如果你喝冰水,把肠胃都凝固了,它怎么消化吸收你吃的东西啊。
你觉得我说得有道理吗?
当然,每个人的体质是不一样。
页面更新:2024-03-12
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