深筋膜按摩法（连载15）

15.阿是穴：深筋膜按摩最重要的穴点

前面我们讲了得气，得气的部位往往就是痛点，

痛点被中医按摩称为阿是穴。

阿是穴既表示患病部位所在，更是治病部位所在。

凡是痛点、胀痛点、酸胀点、不舒服的点，都是阿是穴。

按摩阿是穴很容易得气，得气后就能对机体产生良好的作用。

西医按摩刺激的部位被称为敏感点，也就是中医按摩的阿是穴。

西医通过对这些敏感点的按摩，发现按摩可以使结节消失并变软，并使其引发的疼痛消失。

刺激敏感点不仅可以促进松弛和缓解紧张，而且可以有效地消除疼痛和功能障碍。

还可以使肌肉和筋膜松弛下来。

西医按摩的这种感受与中医按摩的松骨效应是一致的。

对于穴位，中国古人都强调了“以痛为腧”。

就是以痛点为穴位的意思。

至于中医十四经络和经络上的几百个穴位，

这些经络和穴位是专业针灸医生的理论探讨的事情，

不宜作为我们大众健康需要学习的。

我们将这些经络穴位像电脑软件一样打包拿走。

我们就按阿是穴就可以了。

其实大多数穴位都分布在全身的阿是穴当中了。

穴位很难找，但痛点我们都可以迅速找到。

按摩痛点就可以产生得气的感觉，只要得气就可以防治疾病。

穴位难找，并不是找到穴位就能治病，

找到穴位不得气还是无效。

而按摩痛点无论如何都可以产生得气感，

得气了就会有效果产生。

经常刺激尽可能多的阿是穴，经常给身体得气，从而达到防病治病的功效。

急性病的治疗一定要刺激得气感非常强的阿是穴，身体的反应就会非常迅捷和强烈，就能尽快产生急救效果。