据说70岁是个坎儿？若要想安全度过，这3件事建议你注意-

平时你是否会经常听到身边的人说，70岁是一个坎，如果熬过去了，就会长寿，如果熬不过去，用不了几年就会离世。

仔细地观察了一下身边的老人，发现确实是存在这个现象的，那么这究竟是什么原因呢？

70岁是古稀之年，现在人的平均寿命是在72岁，所以说72岁是关键的一年。

因为人到了70岁，身体的机能和免疫能力会下降到一个很低的阶段，疾病容易找上门来，老人还会存在一些心理上的负担。

一 衰老感

在心理学上衰老感是一种主观的心理体验和身体的变化，进入古稀之年就说明是真正地进入老年了，对一些事情的判断和处理能力都会下降很多。

这样就会导致一些心里面的落差和巨大的无力感，这也是精神变化的一个转折点，无用感会被自己无限的放大。这就会使老人产生很大的心理落差！

二 适应能力不足

人老了以后接受新事物的能力就会慢慢地减弱，但是社会的发展是非常的快的。

出现的新事物也是越来越多，这样就会给他们一种被时代抛弃的感觉。

进而产生很大的孤独感。这样也是会加速衰老，和一些疾病的发生的。你觉得对吗？

三 家庭地位的改变

在年轻的时候自己是家里的主心骨，会为家庭做出很大的贡献，但是随着能力慢慢地减弱，心里也就会有更大的落差感，心情不好就会导致身体变得更差。

老人年纪大了，孩子们更要给他们足够的安全感，不要去抱怨他们，多一点陪伴，这样能够让他们晚年过得更加幸福。

人这一生，风里来雨里去，图的不过是个安稳，既然已到暮年，就不要再继续折腾，面对现实让自己放松。

静下心来，赏花看云，举杯对夕阳的悠闲是另一种美景。

老了以后，要懂得得体地退出，那些名利权势已经不再是生命中的重中之重，健康的体魄和自在的生活才是。

与其费尽心机去争夺，不如坦然放下，来得从容，该给年轻人机会的时候就给，放下权势，既是成全别人也是放过自己。

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