每天一味中药材～肉桂-

功效与作用

镇静镇痛、补火壮阳、活血通经

肉桂，在热带及亚热带地区广为栽培，其中尤以广西栽培为多，其芳香，可作香料，味甜而辣，也是一种很好的中药材。

1 、镇静镇痛：肉桂中含有桂皮醛，具有抗兴奋、镇痛作用，由于桂皮醛有作用中枢神经系统的功能，抑制神经元的活性来实现镇静镇痛。

2 、补火壮阳：肉桂味辛、甘，性大热，有补火壮阳、引火归元的功效，可用于宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘。

3 、活血通经：肉桂中含有大量的桂皮油，这类油有一定的挥发作用，同时也有通经功效，能引起子宫充血，促进月经。

适宜人群

食欲不振、胃寒冷痛、产后腹痛者

禁忌人群

急性炎症、红斑狼疮患者

肉桂在生活中很常用，烹饪炖肉的时候可以增加香味，还可以让高汤具有温补的作用。