肠癌是怎么来的？提醒：可能与“3多、2痛”有关，建议了解-

“谈癌色变”并不夸张，癌症具有高发生率和高死亡率，所以它带给我们的印象并不好，家庭中一旦有人患有癌症，不仅再造成负担，在心理上也会承受很大的压力。#夏方养生指南#

随着时代的发展，医疗技术在不断地进步，对癌症的治疗也有了很大的突破，早期癌症在积极的配合治疗之下，五年生存期可达到90%。就算是晚期，只要癌症患者积极地配合医生的治疗，也能降低患者的痛苦，延长生命周期！

肠癌属于高发癌症，在我国患有肠癌的概率为47.9%

所有恶性肿瘤之中，肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌，位居恶性肿瘤的第三位，人称“癌老三”，由于本身属于恶性肿瘤，如果没有及时发现，大肠癌也会发生转移。

肠癌早期不易被发现，大部分人发现时都已经到了中晚期阶段，错过了最佳的治疗时间，从而危及个人生命。

——肠癌是怎么来的？提醒：可能与“3多、2痛”有关，建议了解

【3多】

排便次数多：

正常人的排便规律为一天一到两次，或者两天一次，如果发现排便规律不在这个范围之内，说明自身肠道出现了一定的损伤！

如果发现自身排便次数明显增多，而且排便量有所增多，一定要去医院进行检查，查看肠道是否处于健康的状态！

体重下降多：

最近一段时间内，如果发现体重明显下降，不要暗自高兴，这可能不是一种正常的现象！

突然暴瘦也是肠道癌变的一个重要表现，并且伴随着脸色不好的情况，因此当出现此类情况时，应尽早就医检查。

放屁多：

由于肠道内部出现恶性肿瘤，肠道菌群失衡，从而就会影响肠胃的正常运作，不仅放屁次数增多，而且屁的味道特别难闻。

【2痛】

体痛

肠癌到了晚期阶段，癌细胞会向全身扩散，并达到身体各个位置，从而出现身体异常疼痛的感觉，如果在这一段时间内，除了腹部疼痛，身体其他部位也伴随着强烈的疼痛感，请不要忽视，这是癌细胞扩散的表现，应尽早就医，避免病情加重。

肛门痛

肛门疼痛不要以为是痔疮，由于大肠连接着肛门，受到此病的影响，不仅肛门疼痛还会出现便血的情况。

——如何预防肠癌？

1、调整饮食习惯

肠癌的发生与经常摄入高蛋白食物和含有化学致癌物的食物有关，日常生活中要减少牛肉、羊肉、猪肉等红肉的摄入。

同时，减少进食经过腌制、熏制、化学防腐剂处理的肉制品，这些食物可能含有大量的杂环胺和多环芳香烃，可增加患肠癌的风险。

2、积极锻炼

体重或体脂超标会增高血液中胰岛素的水平，促进细胞生长，抑制细胞凋亡，从而增加患肠癌的风险。

运动不仅可以降低体脂，还可以加快肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，减少粪便中毒素对肠黏膜的不良刺激，从而在一定程度上降低肠癌的发生。

3、戒烟戒酒

长期吸烟、饮酒均为肠癌的危险因素，吸烟时间越长，每日吸烟量越多，开始吸烟的年龄越小，患病的机会就越大，如果饮酒再加上吸烟，两者有协同作用，则患癌的危险性更大。

4、定期检查、处理肠息肉

部分肠息肉有发生恶变的可能性，可发展为肠癌，定期进行肠道检查，发现肠息肉及时进行处理，也可以降低肠癌的发生风险。