吃水果能养胃?建议:胃不好少吃两类水果,保护胃部健康-

俗话说:“十病九胃”,随着社会的发展和年龄的增长,患有胃病的人也是越来越多。胃病到底是怎么来的呢?病从口入,这几个字就已经解释了胃病是怎么来的,多半和饮食分不开。很多人的饮食习惯非常差,吃饭不规律、挑食。经常吃辛辣刺激的食物,这些都会对胃造成伤害,时间长了胃病也就慢慢形成了。

得了胃病的人一定要注意千万不要不当一回事,毕竟胃病不及时治疗可能会恶化形成胃癌,最终可能因此丧失性命。不少人觉得既然胃不好,那就要养胃,养胃也是要从饮食入手,部分人认为胃病多吃水果应该比较好,因为水果有丰富的维生素和营养。其实并不是,胃病吃水果,不仅不会有好的作用,反而会影响胃病的恢复。

吃水果能养胃?建议:胃不好少吃两类水果,保护胃部健康

那么有哪些水果胃病患者不能吃呢?

寒性水果:

代表水果:西瓜、柿子、椰子、柚子等

寒性水果的特点是热量低的同时,脂肪和糖分都很少,并且能够辅助降火,但是胃病不好的患者却不能多吃。比如西瓜,胃病患者就不能吃,因为经常吃会损耗脾胃的阳气,尤其是对于消化不好的人来说,会加重消化不良现象,并且容易引起腹胀腹泻等情况。

柿子胃病患者也不能多吃,柿子当中含有果胶和单宁酸,这两种成分会和胃中分泌的胃酸结合,最终形成胃柿石,这种物质一旦形成就非常地难排出体内,并且还会对胃黏膜和胃内部表面造成伤害,容易引起胀气、呕吐等症状。

吃水果能养胃?建议:胃不好少吃两类水果,保护胃部健康

酸性水果

代表水果:山楂、柠檬、橘子、草莓等

酸性水果的特点是在经过焚烧以后灰在水中溶解的PH值小于7,并且单从名字命名来看就可以知道酸性水果中含有大量的果酸,如果胃病患者吃了酸性水果,只会加重病症。因为本身胃中也分泌酸,当酸遇上酸,只会促进胃酸的分泌,有损胃部健康。

例如山楂,虽然我们都知道山楂是开胃消化的食物,但是经常反酸的胃病患者不宜吃,山楂含有酸性物质,进入胃部以后会和胃酸进行结合,导致胃结石的产生,严重甚至还会出现胃出血胃穿孔等症状。

草莓虽然是甜的,但它确实是属于酸性水果,吃到胃里会引起胃酸的分泌,并且有的胃炎患者还会加重疾病,所以平时不建议胃病患者多吃草莓。

以上这两种水果,就是胃病患者要少吃的,最好尽量不吃,以防对胃部造成不可挽回的伤害。

吃水果能养胃?建议:胃不好少吃两类水果,保护胃部健康

胃部已经损伤会出现哪些症状?

胃部疾病的出现通常不易被发觉,但是如果你经常出现这些症状就一定要注意:

经常反胃恶心,闻到饭菜就想吐

有些人胃部出现问题,到了饭点非常饿,但是一看到饭就觉得恶心,有的时候甚至只是闻到饭菜味就会呕吐,这种情况就要注意,可能是由于胃炎引起的,最好到医院做个检查看看。

吃辛辣刺激的食物或者寒凉食物就会腹泻

千万不要觉得腹泻就是受凉,很有可能是肠道紊乱引起的问题,因为刺激性食物在进入胃以后,肠胃不能很好地消化他们,最终就会以腹泻的形式排出体外。

吃水果能养胃?建议:胃不好少吃两类水果,保护胃部健康

一吃饭就胃痛

胃部进食以后会出现疼痛现象,一般会在饭后两个小时内缓解,这种情况多半和胃溃疡脱不了关系,这种情况下最好到医院进行检查治疗,防止疾病出现恶化。

以上这些症状就是胃部病变会出现的一些症状,如果平时你也有这些症状,最好先到医院进行胃部检查,以防胃部疾病恶变,对健康造成不可挽回的伤害。

参考资料:

[1] 佚名. 三种水果加重老胃病[J]. 饮食科学, 2017.

[2] 罗春梅. 胃病的五大经典症状[J]. 健康伴侣, 2008(9):1.


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页面更新:2024-05-05

标签:胃部   水果   胃酸   山楂   柿子   酸性   胃病   症状   患者   食物   不好   建议   养胃   健康

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