每天无精打采？这几款茶来帮忙-

随着人们日益加快的生活节奏，每天面对着重复的工作，或者家庭的琐事，会给人们带来不同的影响，乏力，浑身没劲。下面小编推荐几款茶，可以有助于大家摆脱这种状态。

铁观音

铁观音茶叶可以兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能，同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

茉莉花茶

很多人在午休起来的时候会感觉手脚发麻，头昏脑胀，这与自身的肝功能有着一定的关系，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收笑话缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

薄荷茶

材料是薄荷叶5~10片、冰糖或蜂蜜、果汁。可根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，提升茶的口感，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用，最重要的是薄荷本身就可以去疲劳，养精神。

每天到公司先泡一杯茶，有效改善自身的状态，更快地进入工作状态中，以上的三款茶推荐给大家。