女性40岁进入“衰老加速期”，记住2点，皱纹会比别人来得慢一些

众多周知，女性到了40岁之后是人生中一个很重要的节点。因为这个时期女性的身体开始走向下坡路，进入到“衰老加速期”，处在这个时间节点的女性不仅身体上会展现出各种小毛病，抵抗力也会变差，同时皮肤也逐步变的老化，皱纹慢慢出现，这都会显的人十分老气。

相信每一个女性都不想自己身上出现这些衰老迹象，想要永葆青春，所以有很多女性由于适当的保养，在40多岁的年龄时看起来也就只有30岁的样子。年轻的时候保不保养可能看不出什么区别，但是在一定的年龄之后，会保养的女性会一直美丽下去，而那些不注重保养的女性就会显老、早衰、早长皱。

女性40岁进入“衰老加速期”，记住2点，皱纹会比别人来得慢一些

1、睡前梳头按摩头部

我们的头部有很多穴位，而这些穴位分别对应着我们身体中的各个器官和部分机能。经过一天的辛苦，睡前将自己的头发先散开，然后用梳子以自己认为最舒服的力度从上而下地去梳头，注意要照顾到头部的全部位置，重复20—30次即可。这样可以很好地刺激我们头部的血液循环，可以改善睡眠质量，也能起到延缓衰老的作用。

2、每天运动半小时

40岁后，女性身体的新陈代谢会逐渐减慢，不仅体型会变肿变胖，皮肤也会因毒素的沉积而变差，外部形象会大打折扣。如果每天能坚持运动半个小时，不仅有利于身体健康，也会改善形体，同时提高肌肤内部代谢和运转，延缓皮肤衰老现现象的发生，皱纹也会来的晚一些。这也就是为什么一些女性名人过了40之后不仅身材好，皮肤也好的重要原因，除了护肤品的加持，运动也是关键。

2事是皱纹“加速器”，若不想皱纹早早上脸，趁早避开

1、熬夜

大家都知道熬夜对身体的伤害是非常大的，经常熬夜会严重影响身体各项机能的正常运行，从而抵抗力变弱，身体也会变得虚弱无力。不仅如此，熬夜也是导致皮肤衰老长皱的重要原因之一，熬夜会导致皮肤早早老化，比同龄人更早生出皱纹。

2、不爱喝水

每个人都离不开水分的滋养，特别是女性，每天体内水分充足的人皮肤也会更加的饱满有弹性，而长期体内缺水的人，不仅身体健康会受到影响，皮肤也会变得干燥，更易生出皱纹。