风油精，在睡前滴一点在肚脐，好处多多？这2大好处，不妨了解下

导语：一说起风油精，我们大家每个人都不陌生，特别是在炎热的夏季，风油精的用处更是特别的广泛，不但可以提神醒脑，被蚊虫叮咬之后也有着非常好的消肿止痒效果。

虽然现在气温还是比较寒冷的，也没有蚊虫的骚扰，但是风油精同样也可以发挥一些特殊的功效，如果我在每天晚上睡觉之前把风油精滴进肚脐眼几滴的话，第2天早上身体就有可能会收获一些好处或许大家都不太了解，今天我们就一起来探索一下。

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风油精，在睡前滴一点在肚脐，好处多多？这2大好处，不妨了解下

提高睡眠质量

现如今是一个快节奏的时代，导致很多人的工作压力和生活压力很大，长久以往就会影响到个人的睡眠，有一些人是入睡困难，有一些人总是醒这样反复如此，不仅会影响白天的精神状态，长久以往也会降低身体的免疫力和抵抗力，影响自己的工作与生活。

如果你也有入睡困难的情况，可以在睡觉之前往肚脐眼上滴一滴风油精，可以疏通经络，也可以促进身体里的血液循环，并且有助于放松身体，使你更好的安然入睡。

止疼

现如今天气还是比较凉爽的，并且早晚温差很大，到了晚上睡觉的时候还算是比较冷的，有一些人会容易在睡觉时蹬被子，也有一些人会容易在这个季节出现腹痛的问题。

如果您有腹痛的情况，可以在睡觉之前把朋友精滴在肚脐眼，几天可以有效缓解腹痛问题，因为风油精当中含有丰富的樟脑与薄荷成分，能够使肚脐眼处的毛细血管得到收缩和扩张，进而就能够缓解腹痛问题。

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另外，风油精还有这2大好处，知道的人很少

很多人都知道风油精可以外敷，但是却很少有人知道风油精还能够内服，并且外敷和内服的风油精，功效也会有所不同。

外敷

风油精除了可以滴在肚脐眼以外，也可以涂抹在脚部，一些人可能脚上长了一些鸡眼，如果有这样的情况，可以把患处的硬结给稍微的剥脱一下，然后在患处涂抹一点风油精，用胶布固定每天更换一次，半个月之后经验大概就能够脱落了。

另外大家在洗澡的时候，也可以在洗澡水里放入几滴风油精，对于长痱子的朋友们来说，也可以得到很好的效果。

内服

把风油精滴在勺子里三滴，然后慢慢的咽下去，尽量使风油精在咽喉当中停留一段时间，这能够对缓解咽喉肿痛带来一定的效果。

但是要提醒大家一点，对于儿童和老年人来说，使用这个方式的时候一定要减量。

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也有些人不太适合用风油精

新生儿和孕妇

对于新生儿和孕妇来说不太建议去使用风油精，因为风油精当中含有樟脑这种物质有着一定的毒性，一般进入到身体之后，身体里的葡萄糖磷酸脱氢酶会快速的与樟脑结合，使它变成无毒物质，随后会随着小便一起排出体外。

但是孕妇和新生儿身体当中却缺乏了这种物质，所以当风油精里的樟脑进入到身体之后，就会容易导致孩子出现黄疸问题，严重的情况下也会容易导致婴幼儿脑部受损。

皮肤有破损的人

对于皮肤有破损口的人来说，也不能够使用风油精，因为风油精有着很强的刺激性，此时强行涂抹的话，就相当于是在往伤口上撒盐，会让疼痛加倍，也会容易加重皮肤的破损问题。

过敏人群

对于过敏人士而言也要格外注意，如果在使用风油精期间出现了皮肤红肿瘙痒等问题，那很有可能是过敏了，此时就要停用，不要再去使用了。

所以如果你是上述所讲到的这几种人群，那么平时还是尽量不要去使用风油精。

结语：综上所述，风油精滴在肚脐眼上会容易给身体带来一些奇妙的变化，这些变化还是让人有一些意外的，或许很多人都不了解，大家可以尝试一下，或许也能够给你的身体健康带来好处。