在生活中，有很多的医学小知识，如果足够了解，能让大家受益很多，比如生活中常见的风油精，大多数人在工作以及学习时候会或者犯困的时候，在太阳穴上涂抹风油精，能够起到提神的效果。

有老人用留下来的方法，把风油精滴在肚脐上，虽然说不能解百病，坚持一段时间，这几个好处悄悄找上你。

男性每晚睡前，在肚脐上滴两滴风油精，坚持一段时间会收获什么呢？

1、补充阳气

睡前在肚脐上滴一两滴风油精，能很好地补充阳气，使得精神饱满；男性身体的阳气如果不足，整体看起来会特别虚弱。

因为很多原因导致身体的寒气湿气过重，长期生活不规律，以及工作压力大太过劳累等都会使身体的阳气消散。

2、防止腹泻、散出寒气

季节交替时不注意穿衣保暖，或者有些人更加偏爱冷饮，肚脐受凉容易产生腹泻，腹泻时可以尝试睡觉前滴风油精在肚脐，不出多久就会有改善。

风油精里面含有的薄荷脑以及樟脑的成分，可以起到收缩状态，还可以加快腹部的血液循环速度，能够深入皮肤内部，起到散寒功效。

3、提高睡眠质量

随着生活节奏逐渐变快，工作以及生活压力变大，睡觉时时常惊醒，容易导致睡眠质量不足，严重影响睡眠质量，还会让我们身体出现疲劳、乏力的症状，上班没精神。

如果睡眠不足，我们可以用这个方法来解决：晚上睡觉的时候可以将风油精滴在肚脐处。能够加快身体的血液循环速度以及新陈代谢，帮助有害物质排出身体。它的气味清凉舒爽，身体能够得到很好的放松效果，改善睡眠质量。

小贴士：风油精的各种妙用

1、去除笔渍

风油精中是一种有机溶剂，能与污渍相容，可以很容易地去除笔渍，方法简单：将风油精抹在笔渍处，然后用纸巾进行擦拭即可。

2、去除胶印

利用风油精以油容油的方法，风油精可去除胶印，将风油精抹在胶印处，用手撕掉，再用纸擦拭。

3、去除口香糖

风油精可去除口香糖污渍，将风油精抹在口香糖上，再用刀子将其刮掉即可。

4、除臭

风油精中含有薄荷脑成分，散发出淡淡的薄荷香，夏天鞋子穿久了会有汗臭，可以放在鞋柜中除臭。

哪些人不宜使用风油精？

1、孕妇禁用

大家要注意由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，尤其是怀孕头3 个月内若过多使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸收进入体内，对于胎儿的影响还是比较大的。

2、产妇及婴幼儿禁用

在刚出生的新生儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，产妇如大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，使红细胞破裂，溶解成胆红素，引起孩子的脑功能受损。

3、皮肤破损者禁用

虽然风油精的作用很广，但是有一些皮肤严重烫伤、溃疡的人不能使用是不能使用风油精的；另外，对风油精过敏的人不能使用，皮肤过敏者使用的话，只会加重症状。

结语：风油精不仅有以上好处，夏天太热还怕中暑，风油精放水里一两滴还能起到防中暑。家里备一瓶风油精还是有很大用处的。