健脾化湿的方式方法，和注意事项

健脾化湿是中医中的一个治疗方式，运用具有健脾助运、祛湿化浊作用的药物以消除湿邪的治法。

健脾化湿适用于脾虚水湿不化症，多见面色萎黄，神疲乏力，委婉痞满，肢体困重，饮食不化，大便溏薄或泄泻，水肿，女性带下，苔白厚腻，脉缓等。

湿有寒湿、湿热之分，使用健脾化湿药时，应根据湿的不同性质进行药物配伍。寒湿者，配温里药；湿热者，配清热燥湿药。行气有助于化湿，故应用化湿药时，常配伍行气药。脾弱则生湿，脾虚者应配补脾药以配其本。又湿性趋下，配伍利湿药，可使湿邪下泄，提高祛湿效果。

常用健脾化湿药：白术、党参、茯苓、扁豆、薏苡仁、山药、苍术、藿香、佩兰、白豆蔻、白蔻壳、草豆蔻、草果等。

1、 脾虚湿阻之泄泻

证候：泄泻，腹胀呕吐，不思饮食，倦怠乏力。治则：健脾益气，化湿止泻。主方钱氏七味白术散。方药：人参、茯苓、白术、藿香、木香、甘草、葛根。

2、 脾阳虚衰之水肿、腹胀

证候：身肿日久，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，纳减便溏，面色不华，神疲乏力，四肢倦怠，小便短少，舌质淡，苔白腻或白滑，脉沉缓或沉弱。治则：温化水湿，利水消肿。主方：实脾饮。方药：干姜、附子、白术、茯苓、炙甘草、厚朴、大腹皮、草果仁、木香、木瓜。

3、 脾虚湿盛之带下

证候：女性带下清稀。治则：健脾化湿止带。主方：完带汤。方药：白术、山药、人参、白芍、车前子、苍术、甘草、黑芥穗、柴胡。

常用化湿健脾食物：山药、绿豆芽、红小豆等。健脾化湿药多芳香温燥或甘淡渗利，易耗伤阴津，故素体阴虚津亏不宜使用。