高血糖找上门时，会有4个现象出现，若你也有，需及时调整

三高是现代社会绕不过去的话题之一，随着饮食结构和生活习惯的变化，越来越多的人，甚至是年轻人，也开始被三高病症折磨。关于高血糖，重要的是早发现，早治疗。如果生活中出现了这4个现象，或许是高血糖找上门了，需多加留心。

1.半夜口渴

半夜口渴的原因有很多，例如房间内过于干燥、饮食中高钠高油物质摄入过多或是喝水不足。在排除了这些可能性后，如果发现自己经常性地半夜感觉到口渴，可能就需要提防是否是高血糖在作祟。

当人体血糖浓度过高时，会致使体液渗透压失衡，从而产生渗透性利尿现象，这种情况会刺激大脑皮层，发出错误的口渴信号，这样，即便身体表示自己并没有缺水，大脑却强行要求摄入水分，自然就会产生不适症状。

2.夜尿频繁

高血糖的人会比正常人更容易感受到口渴，这也就会致使其平日里饮水过量，继而导致夜尿增多。

除此之外，血糖偏高的人士，其肾小管能够重吸收的葡萄糖分量上限往往低于实际所摄入的数值，再加上水分过于充足，两相作用之下，就会导致泌尿频繁。尤其是在夜间，此时身体活动强度降低，通过汗液和呼吸带走的水分减少，那么尿液的形成就会变得更加快速，继而诱发夜尿增多。

3.半夜饥饿

在通常情况下，若不在睡前进食宵夜，那么肠胃在夜晚都处于较为闲暇的状态，不会保持白日里的工作强度，自然也很少会释放饥饿的信号。不过，高血糖患者胰岛受损，这就意味着血糖重要的调节因子——胰岛素的功能将被破坏，这种情况下，即便摄入了足够的糖分，也不能被身体利用吸收。这种情况下虽然吃得不少，却因为供给不上去，导致身体产生饥饿的症状，此种情况在夜间多发。

4.四肢麻木

如果没有不合适的坐卧姿势或是长时间的挤压，身体却经常出现四肢麻木的症状，则也可能是高血糖所致。

当出现由高血糖引起的糖尿病时，身体的神经和血管末梢都会受到不同程度的损害，这其中就以身体神经末端的手脚为代表。在血糖过高时，这些部位就会出现不同程度的麻木感，有时也会有手脚冰凉和感知能力下降的状况，请多留心。

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