俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”。意思是说要想小儿不生病,就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。但是家里很多老人总是害怕小孩儿吃不饱，让小孩子多吃。其结果是由于小孩儿脾胃虚弱，吃得多不好消化，积食了。

小儿积食是生活中常见的疾病。积食的孩子往往会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安、皮色发黄、精神萎靡和手脚心发热等症状，甚至还会引起孩子发烧。而积食引起的发烧会反复发作的。孩子发烧，家长一般是不分青红皂白的会用退烧药。如果积食引起的发烧，只能暂时退下来，积食没有祛除，孩子还会反复发烧。

小儿积食，家里老人是有妙招的，经常用焦三仙打粉来服用治疗小儿积食。

焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲。

山楂味酸甜，入脾、胃、肝经。

山楂生用：

1.消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。

2.消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。

《日用本草》：化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。

《滇南本草》：消肉积滞，下气；治吞酸，积块。

《纲目》：化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。

《本草再新》：治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。

山楂炒焦之后，消食导滞作用增强。用于肉食积滞。

治食肉不消：山楂肉四两，水煮食之，并饮其汁。（《简便单方》）

麦芽药性平和，味甘。归脾、胃、肝经。具有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的功效。

生麦芽、炒麦芽和焦麦芽都是麦芽的加工品，三者功效相似，但侧重点不同。

生麦芽善于健脾和胃、疏肝行气，多用于脾虚食少、乳汁郁积、乳癖等。

炒麦芽善于行气消食、回乳消胀，多用于食积不消、妇女断乳。

焦麦芽善于消食化滞、止泻，多用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚泄泻。

焦麦芽有很好的消化米面食物的作用。

《药性论》：“消化宿食，破冷气，去心腹胀满。”

《本草纲目》：“消化一切米面诸果食积。”

神曲甘、辛，温。归脾、胃经。健脾和胃，消食化积。用于饮食停滞，消化不良，脘腹胀满，食欲不振，呕吐泻痢。消食宜炒用。

《药性论》：“化水谷宿食，症结积滞，健脾暖胃。”

《本草纲目》：“消食下气，除痰逆霍乱，泄痢胀满诸疾，其功与曲同。闪挫腰痛者，过淬酒温服有效。妇人产后欲回乳者，炒研，酒服二钱，日二即止，甚验。”

炒神曲糊丸，可以帮助有金石、贝壳类药物丸剂消化。

焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。三药合用，能明显地增强消化功能。

焦三仙不仅可以用于小儿积食，而且对于成人的积食也一样有效。

假日即将到来，吃喝的活动是少不了的，脾胃不好的人往往容易因为进食过多肥厚、甘腻的肉食，而引起腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻、大便气味如臭鸡蛋等情况，都可以服用焦三仙。

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我是八零后还在路上的中医李大夫，坚持科普中医，让更多人实现自我健康管理！