看中医前的“三不要”，你知道几个？

众所周知，中医是我国的一种传统治病方法，其历史悠久、博大精深。数千年来，中医积累了丰富的诊治经验,对许多疾病都有独到的见解、独特的治疗方法和确切的疗效。因此，多年以来一直都是倍受人们的青睐。

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一说到中医看病治病，相信大家首先便会想到“望、闻、问、切”这四个字，此是中医治疗疾病最为基础的四点。其中的望诊更是诊病中的首要环节，它包括了望精神状态、望面部气色、望舌苔、望舌质、望唇甲等诸多方面，它是患者留给医生的最初印象，对其他三诊有非常重要的参考价值。因此，如果在看中医前我们不注意一些细节的话，很容易会导致医生误诊。今天我们就来聊聊看中医前的“三不要”究竟是什么？

不要化妆

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在看病时，一定要让医生看到你的“本来面目”，不然很容易会影响医生的诊断。

不要吃易染舌苔的食物

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如豆浆、花生等，含脂肪多的食物，容易使舌苔变得白腻；杨梅、乌梅等，容易使舌苔变黑；就诊前刚进食热饮，可使舌质变红。

不要剧烈运动

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就诊前应保持心情平静，避免剧烈运动等因素影响切诊。如果刚运动完，则需要休息一定时间，待脉搏平稳后，再让医生诊脉。