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原生家庭是指与父母生活在一起的家庭，是一个人出生和成长的家庭。所以原生家庭的气氛、生活习惯，家庭成员之间的关系等，都影响着孩子的成长以及长大后在自己新家庭的表现。心理学家荣格说：“一个人毕其一生的努力，就是在整合他来自童年时代起就已形成的性格。”因此，我们要正确认识原生家庭的影响，才能从过去的伤害中走出来。

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在12月份有这样一条新闻：

一个来自辽宁沈阳的女孩小夏，和男友带着刚出生的孩子已经在旅馆住了两个多月了。

他们两个都是初中毕业，却早早坠入了爱河，又不顾父母的反对，毅然决然地“私奔”，来到了沈阳打工。

但是，文化水平不高的两个人，怎么生存呢？他们只能做一些又苦又累的工作，勉强维持两个人的吃喝。

没想到的是，本身刚满18岁的小夏却在这种艰苦的环境中怀孕了。两个年轻人挣扎过，但最终还是决定将孩子生下来。

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拮据的生活，孩子的出生让他们的处境更加糟糕。他们交不起房租，只能退掉，搬到一天只要十几块钱的旅馆，后来连房费也交不起了，甚至连孩子都只能喝最便宜的中老年奶粉。

这一切在现在看来，似乎是不可能的，哪里会有人能穷成这样？但是这种事情又是真实发生的。

房东说：“房租我无所谓，但我最心疼的还是这个刚出生的孩子……小夏不会照顾婴儿，孩子老是哭闹，哭了就打，这么小的孩子是不能打的。后来联系了小夏的家人，但到现在也没人过来。”

小夏说自己的生活费都是男友给的，但男友也挣不了多少钱，面对生活的各种开支，现在又多了一个孩子，生活陷入了困境。

这个新闻在网上引起了轩然大波，很多网友表示：

现在的她还意识不到自己将会面对怎样的生活。

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也有人表示：心疼这孩子。

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但是，小夏是有家的，那她的家人呢？

小夏说她是单亲家庭的孩子，从小跟着父亲生活，现在父亲年纪大了，一个人生活在农村，身体也不好。

父亲前两天来过，但是并没有将小夏带走，他说：他们俩的事还要我管？我管不了……

然后就走了。

单亲家庭的孩子，从小生活条件也不好，父亲在孩子的教育陪伴中严重缺失，这就造成了小夏内心的严重缺爱，缺乏安全感。

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在这个事件里，我们需要反思的是什么呢？是家庭教育的重要性。小夏的原生家庭中只有父亲一个人，从小父亲忙于生计，没有好好陪伴和教育孩子，反而由于生活的压力，对小夏是忽略和打压的态度，以至于小夏严重缺爱。

所以，当男友出现，和男友对她的一点好，就像毒药一样，勾引着她，让她不顾一切逃离那个没有温暖没有爱的家。

于是她从一个深渊逃到了另一个让自己痛苦的深渊，也成了这场悲剧的来源。

她企图用另一段崭新的关系去治愈另一段关系中受伤的自己，但是过早的、没有成熟的爱情，还不足以承载这一切，不能将她治愈，反而害了自己。

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心理学研究证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。

现在之所以很多女孩早早地就开始谈恋爱或者步入婚姻，其实，跟原生家庭有着很大的关系。

我们每个人的出生都不能选择自己的家庭，从小生活在贫困、破碎、极度缺爱的环境中，容易给心灵造成了无法治愈的创伤。

比如：在父母情绪不稳定和充满争吵的家庭环境中长大；经常遭到家人的拒绝和情感忽视；父母离异，导致其中一方角色的缺失；遭受过家暴或者虐待等创伤经历；经常被亲人打击和嘲笑。

这种压抑又无助的生长环境让她们想要逃离。

一旦有一个人给了一点点温暖，能够满足一点点内心的缺失，就想要不顾一切地去追随。原本以为靠着自己的努力，就可以建立一个属于自己的幸福的家庭。

但是最后，她们成功了吗？

并没有。她们只是在重复着父母的人生，陷入一次又一次的循环。

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那么，真的没有方法可以尽可能地减少来自原生家庭的创伤吗？

有的。

在我们的学员中，有一位老师跟自己父亲在十多年间，除了必要的问候，几乎不讲话，也互相拒绝接受对方的好，两人之间是又爱又恨。为什么会这样呢？

这位老师说自己从小和爸爸的相处时间特别少，爸爸的脾气也很暴躁，在仅有的相处时间中，也能因为一点小事将她打击得体无完肤，他们的交流就是相互否定和争吵。

后来长大了出去上学，看着爸爸依依不舍的眼神，也尝试着沟通，但是最终的沟通却以差点打一架而告终。从此，父女两个几乎不再沟通，也互相看不顺眼。

因为和爸爸的对抗，对家庭的逃避，以至于她对异性、对领导、对权威都是采取回避的态度，自己不知道该怎么和别人相处，渴望别人对自己好，又害怕别人对自己好。所以，在婚姻关系中也是一塌糊涂。

但让人想不到的是，现在父女两个的关系缓和了很多，一有时间她也会回家陪伴父母。她是怎么做到的呢？

后来听老师的分享了解到：是源于自己对父亲的看见和认同而开始改变的。

父亲为什么对自己挑剔和否定，是因为他也一直被挑剔和否定，缺乏被看见和认同……

这也是黄导课堂上讲过的，别人怎么对你和你没关系，和他曾经被对待的模式有关。

所以，在一次父亲批判她又听那些“没用的课”时，当时她的火气“噌”地一下就窜了起来，心想：这么好的课程，这么好的老师，你怎么还说这样的话，我不学习时，你觉得我懒，现在我努力学习，你也否定我。总之，你就是看我怎样都不顺眼……

正想跟父亲发脾气，突然想到黄导课堂上说的，挑剔否定的人格模式，自己的爸爸不就是这样吗？于是她转变了和爸爸沟通的模式，说：

“是呀，你说的太对了，那么多老师都没有教我怎么做人，只学习各种知识，就只有一个老师，教我做人……你是家里的老大，为家里、为兄弟姐妹付出了很多，却没人领情，你那么辛苦和妈妈一起供我上大学，我还不孝顺，把自己搞不好，婚姻搞不好！你看你为我们做……”

然后，一件件罗列爸爸给自己，为家庭所做的好的事。

没想到爸爸听了她的话，泪光闪烁……

就这样不过几分钟，横亘在她和父亲心中的坚冰开始融化了。

之后，她找到了和父亲交流的方式，两人之间的关系也慢慢发生了变化，看彼此的眼神都充满了温暖柔和。有时候独自喝酒的爸爸，也会给她倒上一杯，一起喝。

我们都知道，父母爱孩子是一种本能，是一种无条件的爱。但并不是所有的父母都知道怎么爱孩子，他们的爱往往隐藏在控制和未被满足的期待中，我们要看清这个事实，才能从内心去接纳自己对父母的不满。

除此之外，我们不能抱怨别人不爱自己，而要通过好好成长自己、实现自我价值，用实力来赢得别人的爱，这样才会获得内心的平衡，从缺爱的模式中走出来，让自己具备看到爱、发现爱、尊重爱的能力。