冲奶粉的误区你知道吗？小心！聪明反被聪明误！影响孩子健康

前段时间一个朋友给我聊起孩子吃夜奶，大概两三个小时就饿了，一晚要冲好几次奶粉很麻烦，孩子也睡不好，于是就在奶粉里面加米粉给孩子吃，这样也耐饿，同样的奶粉量，孩子也吃饱了。

上面这个例子是告诉大家，其实这样的做法是不对的。冲奶粉里面的学问非常的大 ，冲奶粉要最大可能的保证奶粉中的营养成分不被破坏 、奶粉量、水量、水温各阶段奶粉的搭配 、等一系列的操作

接下来我会为屏幕前的家长一一讲解

1.奶粉里面加米汤

很多老人觉得米汤有营养，加在奶粉里面喝孩子会长得壮实而健康，其实这样做反而适得其反，因为奶粉里面的成分和米汤是相克的破坏了奶粉的营养，长久这样不利孩子身体健康

2.奶粉冲太浓

家长爱子心切担心孩子营养不够吃不饱，于是每次冲奶粉就多加两勺奶粉，奶粉冲太浓会导致，1 过量的奶粉会使孩子消化不良、2 奶粉比例太浓影响血液健康、3 影响对水分的吸收、4 排便困难、5 增加胃肠道患病风险、6 增加宝宝肾脏负

3.奶粉冲太稀

这就和吃稀饭一样的道理，不仅没有营养，还伤胃。然而宝宝奶粉太稀最直接的就是1 营养不良 2 影响奶粉的口感和口味，降低进食欲望 3 抵抗力下降，易生病

4.奶粉里面加米粉

米粉单纯的说是没有营养的食物，吃多了会使孩子肥胖，正常的吃米粉应该是单独的，从稀到稠的比例。和奶粉掺在一起会影响，1 奶粉的渗透压，增加宝宝肠胃负担导致消化不良、2 影响奶粉的密度，不利于宝宝健

5.水温过高

冲奶粉的水温在40-50最佳 。1 不可用凉水，太凉会导致孩子消化不良和腹泻；2 不可用沸水，会破坏奶粉的营养成分，使蛋白质变性，降低食用价值

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