“喝白酒”跟“喝啤酒”，哪个对身体的伤害大？不妨了解一下

酒，从古至今一直都是人们应酬以及餐桌上不可或缺的饮品。如今更是人们餐桌上的常客。每到逢年过节，觥筹交错你来我往，不知不觉间已有些醉意。

如今市场上酒品种类繁杂，比如啤酒，白酒，红酒和果酒等，啤酒白醋和红酒往往都是男性或者年纪大一些的女性的选择，果酒有许多年轻的女性喜欢。小酌怡情，大酌伤身，大家知道喝白酒与喝啤酒，哪一个会对身体伤害更大呢？不妨一起来看一下吧。

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适当喝啤酒的好处有哪些？

在日常生活中，许多喝不了白酒的人群往往会选择啤酒来代替，适当地喝一点啤酒，可以消除身体的疲惫感。这是因为啤酒中含有的极易被人体消化和吸收并能提供能量的物质，从而起到缓解疲劳的作用。

且有些研究发现，适当的饮用酒可以降低肾结石的几率，同时在一定程度上也有防辐射的作用。同时适量的饮酒，在一定程度上降低冠心病的发病率， 此外黑啤也是具有降低动脉硬化作用的酒类。

因为啤酒的酒精度数不是很高，其中有碳水化合物，蛋白质等物质。有助于消暑解热，并且也有促进食欲，健脾开胃的作用。

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过量饮用啤酒带来的危害

因为啤酒容易使人发胖，所以如果饮用过多的啤酒，会使体内的脂肪堆积从而形成啤酒肚。

因为啤酒中含有大量的鸟嘌呤核苷酸，这种物质会使尿酸量增加一倍，容易促进结石的发生，因此如果过量饮用啤酒可能会引发肾结石出现。虽然适当喝啤酒对人体有好处，但过多食用可能引发心脏病以及酒精肝等疾病的产生。

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适量喝白酒的好处

在日常生活中适当的喝些白酒可以起到促进食欲有助消化的作用，因为其中含有的维生素B2等物质都可以促进体内胰腺液的分泌，此外适量饮用白酒还可以对循环系统起到兴奋的效用。

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过量饮用白酒带来的危害。

因为白酒的酒精度数过高，因此建议大家在日常生活中不要过多饮用。因为高酒精会麻痹人体的中枢系统，从而会抑制人体神经反应严重时可能破坏神经系统。此外大量饮用白酒也容易加大心脏负担，长期大量饮用会引发心跳过快，甚至有可能引发心脏病产生。

且长期大量的饮用白酒，会对生殖系统造成危害，在一定程度上也会损害精子和卵细胞的质量。甚至有可能对下一代的智力造成严重问题，因此建议在备孕期间的男性或女性尽量不要饮酒。

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“喝啤酒”与“喝白酒”到底哪一个对身体伤害更大？

关于“喝啤酒”与“喝白酒”哪一个对身体的伤害更大？一直说法不一，一部分人认为啤酒的酒精度数低于白酒，所以啤酒相对来说更加健康。而有些人认为，从古时候开始就有白酒养生的说法，所以白酒更健康一些。这两种说法哪一种更科学呢？

这两种说法是否科学，都要建立在相同剂量的基础上才可以进行比较。

如果在相应的摄入量作为前提的情况下，因为白酒的度数相对更高一些，所以白酒对肠胃造成的负担也就更大。因此基于摄入量作为标准，白酒的危害更大一些。

大家都知道啤酒的度数一般在8~12度左右，而白酒的度数一般在30度以上，因此在相同酒精量作为前提的情况下，啤酒的饮用量要比白酒多一些。

从而摄入的热量与水分等物质也会高于白酒，尤其是一次性摄入更加容易引起机体功能紊乱。因此基于酒精量作为标准，啤酒的危害更大一些

啤酒与白酒这两种酒品哪种对人体具有更大危害，那要看是什么样的标准。不同的标准酒品对人体的危害也就不同。因此不管是哪种说法，都存在着一定的科学性，暂别大家都知道，小酌怡情，大酌伤身。适量饮用不会对身体造成危害，但大量饮用会对身体造成严重危害。因此建议大家可以少喝，但不适宜多喝。

温馨提示：如今市场上酒品种类繁多，令人眼花缭乱。但不管是哪一种酒品少量饮用不会对人体造成过度危害，如果饮用过度会对人体造成严重伤害。建议大家在日常生活中不要过多饮酒，也不要养成酗酒的习惯。

结语：经过介绍，想必大家也已经对这两种酒品对人体的好处和造成的危害有了一定的了解。大家还有什么想要补充的呢，不妨分享在下方评论区吧。#健康科普行#