冬季提防静电，可能引起心脑血管病

冬天来了

又到了脱衣服

电闪雷鸣的季节

天气干燥容易产生静电

这个静电对我们的健康有危害吗

又该如何防护呢

今天就来和大家聊聊

静电的那些危害

案例

李伯伯今年61岁，身体一直很健康，可最近两年来每到秋冬季节，他的心脏就会不舒服，严重的时候还会心慌、心绞痛。而去医院检查，心电图显示一切正常。

后来咨询医生才知道，是因为静电惹的祸，静电会干扰人体内固有的电位差，容易影响心脏的正常工作。医生建议李伯伯家里添个加湿器，随时调节家里的湿度，减少静电出现几率。老人平时也可以多在家赤脚散步，释放静电。或者多吃水分多的水果、保证足够饮水量，避免穿非纯棉衣物。

秋冬季节天气干燥，人们很容易产生静电，可千万别小看这种静电，据统计秋冬季中部分心脑血管病发病与静电有关，其中心律失常占比最大。我们知道，老年人的身体各机能都大不如前，皮肤发干容易产生静电，而这种静电还容易诱发室性早搏等心律失常。

静电除了引起心脏相关疾病外，还可能让头发变得蓬乱，对大脑产生影响，让人焦躁不安、烦躁、失眠、头痛；身体带静电，与人握手、与金属接触都会放电，让人精疲力尽；静电还会吸引粉尘和各种细菌，会危害孩子的身体健康，引起鼻腔、皮肤过敏、红疹、哮喘、肺结核、流感等。

如何有效地消除身上的静电

我们知道了静电的危害，那该如何避免出现静电的情况呢？不妨试试以下几种方案。

01

增加湿度

当空气湿度低于35%的时候，就容易产生静电。如果湿度高于45%，静电就比较难产生，因此想要避免静电产生，不妨试试增加湿度。

① 梳子梳头时不妨浸浸水；

② 用手掌摸湿毛巾，将体内静电放出；

③ 多用湿墩布拖地、勤洒水、常用加湿器；

④ 关掉电脑、离开电脑后记得洗手、洗脸，释放静电。

02

消除静电

体内的静电可以转移掉，如在室内赤脚行走，手握钥匙接触门、电梯等金属器物，释放过多的静电。

衣服、室内的装饰、地毯尽量少使用含化纤、塑料质地的物品，贴身衣物最好选择棉织品，不仅吸汗效果好，还能减少静电生成。

卧室内最好少放电器，尤其是家中有老人、更年期女性及心律失常者，更要提高警惕。

【参考文献】

[1]罗伟. 秋冬季 如何防避静电诱发心律失常[N]. 家庭医生报,2015-09-28(021).

[2]吴月琴.冬季谨防静电伤身[J].家庭医学(下半月),2010(01):38-39.

[3]董晓秋.远离静电,不做“带电人”[J].家庭医药.快乐养生,2015(12):57.