如今人们的体检意识越来越强，通过体检可以做到早发现早治疗，预防大病的产生，尤其是现在生活条件好了，人们越来越注重养生，所以很多人开始加入到体检的大部队当中。

然而在日常生活当中有很多体检项目五花八门，在众多体检项目当中，对于我们普通人来说并不能直观判断出体检结果的有效信息，而且有一些体检项目其实是可有可无的，让我们白白浪费了很多钱，这也是有很多老年人非常抵触体检的原因之一。

过了50岁，体检时这6个指标都正常，恭喜身体保养得还不错

血压

如今高血压已经成为威胁国民健康的三大隐形杀手之一，除了高血压之外还有高血糖和高血脂，这都属于富贵病，但我们平时的饮食和生活方式是有很大关系的。

很多人以为三高属于老年病，但是如今高血压越来越趋向于年轻化，据统计我国高血压人数已经高达3亿，也就相当于在成年人当中，每10个就有三个是高血压患者，如果血压长期居高不下，很容易诱发各种并发症。

正常情况下，收缩压应该维持在130~149之间，舒张压应该在80~89之间，如果我们在体检的时候，血压没有超过这两个数值，说明我们的血压是比较稳定的，当然大家除了判断一下是否是高血压之外，也不能是低血压，血压过高或过低都是不利于身体健康的。

血脂

血脂可以帮助人体基础代谢，如果血液当中的血脂含量过高的话，很容易导致血液浓度升高，从而造成血管堵塞，引发心脑血管疾病。

血脂分为总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，这三项如果有一项数值偏高就属于高血脂，所以，总胆固醇应该控制在2.8-5.17mmol/L之内，甘油三酯应该控制在0.56-1.7mmol/L之内，低密度脂蛋白应该控制在0-3.1mmol/L之内。

血脂检查在家里是无法进行测量的，需要去医院抽血检查，如果血脂保持在合理的范围内，说明身体保养的还不错。

血糖

如今我国也是一个糖尿病大国，而且在生活当中有很多人并不知道自己的血糖偏高，只有发展成了糖尿病才知道，但是一旦发展成糖尿病，就已经成了不可逆的代谢类疾病，需要长期服用控糖药或者注射胰岛素来帮助稳定血糖。

一般我们是以空腹血糖和餐后两小时血糖为准，成年人空腹时，在3.92 6.16mmol/L，餐后则应在5.1~7.0mmoi/L，如果超过这一个数值，并且伴随着明显的三座以上的症状，一般就可以确诊为糖尿病了，如果血糖值在这个范围内说明血糖是比较标准的，恭喜你身体素质还不错。

内分泌系统

内分泌系统是身体当中一个非常庞大的系统，包括血糖骨密度以及糖化血红蛋白等等任何一个环节出现的问题都会对身体健康造成极大的损伤，骨密度检查是体检过程当中必须要检查的一个项目。

随着年龄的增加，钙流失比较严重，骨密度下降，腿脚不灵活，受到外力的冲击，可能会出现骨折，在体检的过程当中，如果骨密度检查符合标准的话，说明骨骼是比较健康的，如果出现了骨密度下降的现象，一定要及时补钙，预防骨质疏松。

尿酸

近几年来，高尿酸血症被列为第四高，患病人群也是非常多的，尿酸本来是身体内嘌呤代谢的产物，随着尿液排出体外，但是在日常生活当中，如果经常吃一些高嘌呤的食物就容易导致尿酸超标，从而厌恶发高尿酸血症，严重的话可能会诱发急性痛风。

尿酸的正常值是男性在237.9-356.9umol/L，女性在178.4-297.4umol/L，不管男性还是女性，只要不超过这个标准数值都是不错的。

转氨酶

转氨酶这一项指标是可以判断肝脏的健康状况的，肝脏功能是否完善会影响到一个人的寿命，虽然肝脏的代偿功能非常强大，但是在日常生活当中，长期熬夜，长期酗酒，不良的饮食和生活方式，都会对肝脏造成一定的损伤导致转氨酶指标上升。

如果在体检的时候，转氨酶处于正常的范围内，说明肝脏是比较健康的，不过大家仍旧要继续保持。

有很多人认为体检就是浪费钱，其实体检可以帮助我们做早期筛查，可以做到早发现早治疗，减轻大病的痛苦，到了一定年纪之后，疾病会慢慢爆发出来，所以大家要养成每年进行一次体检的好习惯。