第一次当爸爸妈妈需了解的胎动小知识

【孕周宝宝胎动特点】

1、孕1-15周：从一开始，宝宝就在你肚子里动。但在孕早期，宝宝不够大，你几乎感觉不到。

2、孕16-23周：在孕16-20周，你可能开始感觉到宝宝早期的小动作，甚至有可能感觉到宝宝的打嗝。但这个时期宝宝的胎动还太活跃，不好数。

3、孕24-28周：胎动开始规律。一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。从28周开始，你就可以数胎动了。

4、孕29-31周：随着胎儿长大，子宫里的空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。此时胎儿胎动的幅度变小了。

5、孕32-33周：由于胎儿越来越大，越来越强壮，胎动达到高峰：频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。

6、孕34-35周：胎动方式变了，你能感觉到的胎动，主要是胎儿用小胳膊和小腿捅你的肚子。有时候，胎宝宝还可能会把你的肋骨踢得生疼。

7孕36-40周：随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。

【注意异常胎动】

突然减少：可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多，准妈妈去看医生。

胎动突然加剧，随后慢慢减少！

可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

【急促胎动后，突然停止！】

可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

孕期数胎动方法：每天上午，在8点-12点时胎动较均匀，以后逐渐减少；下午2点-3点时，胎动最少；到了晚上8点-11点时，胎动次数最多。

法一：时间固定法（孕妈可以在每天早、中、晚各选择一小时的时间数胎动，将三次胎动次数相加之后再乘以4，这得到的就是12小时的胎动次数。）

胎动异常的情况：如果1小时的胎动次数<3次，或者12小时的胎动次数<10次，这就需要就诊了。

法二：胎动数固定法（孕妈可以记录一天中胎动次数达到10次所用的时间，最好是在胎动比较频繁的时候数。大多数的孕妈，一般在2小时胎动次数就能达到10次。）

以上建议孕妈每天固定的时间检测数的胎动次数。