上次蜻蜓写了杭州终极拜佛攻略 走这条路，一天解锁灵隐法喜7大宝藏寺庙。宁波表示不服气，坐拥1000+寺庙的它，想出来battle一下。

自古以来就是“四明三佛地”的宁波，在寺庙资源上非常拿得出手。

在去宁波的高铁上，我看到了很有意思的景观：高铁快接近宁波站的那十几分钟，窗外一会是教堂，一会又是寺庙，给我一种宁波人信仰密度很高的感觉。

看到了远处的教堂吗？寺庙没抓拍到

其实宁波“大佬级”的寺庙很多，但它们几乎都不擅长营销，因此只在江浙沪范围内封神，却不为全国熟知。

从两晋开始，宁波佛教就非常兴盛了。隋唐时代又迎来了一次新的发展，日本、朝鲜的僧人都跑来宁波学习，再回去传教。

唐朝时的宁波，算是佛教对外发展的一个窗口，曾经有一批高僧东渡日本，成为了日本佛教的开山鼻祖。

对于日本人来说，宁波就是圣地！疫情前很多外国人都会专程跑来宁波寺庙「圣地巡礼」。

浙东四大丛林寺庙全在宁波：天童寺、阿育王寺、七塔寺、延庆观宗寺，这次我也把它们都走了一遍。这里超过千年历史的佛寺不少，不少寺庙命途多舛，都多次经历过灾害重建。

另外，宁波天童寺在南宋的时候位列禅宗五山的第三名；宁波奉化的雪窦寺就在佛教五大名山的雪窦山上。

今天说的这些寺庙，大多都能免费参观，有几座离市区比较远，交通比较折腾，但路上花上的时间与金钱绝对值得。

下面就是宁波逛寺庙指南，我会把他们分为市区与非市区，方便感兴趣的朋友安排交通。

分类也相当于目录，大家也可以直接跳到自己感兴趣的寺庙部分查看。顺序上我把郊区的放在前面，因为整体水准更高。

郊区部分

1. 阿育王寺

有释迦牟尼舍利的神寺

阿育王寺是我的宁波寺庙启蒙。2015年和大学同学第一次去，当时虽然没逛明白，但建筑本身以及寺庙的氛围让我大受震撼。

它离市区很远，但这完全不能阻挡曾经全世界的游客或是佛教爱好者来瞅它。现在附近通了地铁（宝幢站），大大缩短了从市区到寺庙的时间，从鼓楼站过去约40-50分钟。

寺庙的历史非常悠久，公元282年就来到世界上的它，1700多年后香火仍旧旺盛。

它是国内唯一一座以印度阿育王命名的千年古刹。说到阿育王，这也是佛教史上的一位传奇人物，本来好好地当着孔雀王朝的皇帝，结果皈依了佛教，还造了八万四千座宝塔。

寺庙很大，刚到门口，四根气派的柱子，就暗示这个寺庙很不一般。

相机取景有限，仅拍到两根

再往里走，眼前出现「晋代古刹」四个大字，不少游客喜欢在这块大石砖前拍照。

阿育王寺保存着释迦牟尼的舍利子，舍利子是修行很厉害的僧人圆寂留下来的小石头。

不知道大家有没有看过《西游记后传》，我对舍利子的最早的认知就来自它！最终反叛大boss无天无人能敌,只有聚集十六颗大佛身上的舍利子才能战胜无天。

在寺庙的天王寺门口，让我惊讶的还是这个二维码功德箱，在这个人人出门几乎不带现金的时代，寺庙也在拥抱变化，只要打开手机扫码一下，你的名字、捐的数额便会在屏幕上滚动起来。

穿过寺里一条明亮的长廊，就能来到阿育王寺的高光殿堂——罗汉殿。这里有500位罗汉坐镇，各位罗汉表情都生动至极，脸上就能看出内心os。

罗汉殿的正对面有座宝塔。我看到有游客以及僧人绕着塔在转，之后我也加入了转圈队形，转的时候感觉到放松与平静。

转塔也有讲究，要顺时针才算积累功德。牌子上说绕塔转一礼拜，本来应该去地狱的人都能得到解脱。

在转圈的时候，还遇到了一位戴着眼镜、看着很聪明的僧人对我说：寺庙门口可以吃斋饭，没吃饭的话可以去，每位就只收10块钱。

最后再说说寺里的树木，看着都很有年份，歪曲的枝干看着很艺术，还给大家挡住了很多阳光。

三十多度走在其中，都能感觉到几分清凉，大概也和寺庙幽静的气场相关。

另外，我也被寺庙中僧人生活的小细节击中，比如窗台上的橘皮，宿舍中探出脑袋来的仙人掌。

天童寺

宁波寺庙界的yyds

天童寺在公元300年就创立了，也就是西晋永康元年，经过上千年历史流转，现在它已经是佛教禅宗五大名刹。

放眼全宁波境内，它绝对是最值得去的那座寺庙。和其他寺庙差不多，天童寺也命途多舛，摧毁了又再建，反复了好几次。

曾经看到在宁波工作的同学发朋友圈接待日本来这里学习交流的学生，当时我才隐约意识到天童寺的厉害（是我无知了）。

天童寺是日本曹洞宗的祖庭，而曹洞宗现在是日本最大的教派，目前拥有1000w+的信徒。

我查了一下曹洞宗讲的理念：“在每天生活中善用其心，在人与人相处中寻找喜悦，这是曹洞宗追求的生活方式。”就是叫人活在当下嘛，做好眼前事。

另外，我太喜欢天童寺的选址了！它在宁波郊区的太白山麓，独享一份安静。

从最近的地铁站打车到天童寺后，真正到山门还需要需要徒步1km，我走到寺庙已经满头大汗。但行走在山间，吹到脸上的清风让人感觉很惬意。

路上一直可以看到天童寺的这座高塔，塔又漂亮又有精神气儿，传说中塔下压着条巨蟒，塔顶供有五佛，所以叫五佛镇蟒塔。

接近寺庙时，会路过一片片绿意浓浓的“小森林”，瞬间想到了李宗盛说的那句广告词：人生没有白走的路，每一步都算数。

这里有两座放生池，一内一外，在绿树的映照下，水面也是透鲜的绿色。

内部放生池上面还停着一座无人小船，它像水面上的一个艺术品。

放生池的一侧，有七座佛塔，看起来很有年份。

进门有几颗千年老树，树上挂满了大家的祈福与心愿。定睛一看，竟然是棵千年唐柏，仙树本树呀！但这棵千年唐柏几次接近枯死，经过救治才重新焕发生机。

天童寺的僧人密度非常高，大概是因为名气大、寺庙大、学问精，也更容易吸纳佛学人才。

和阿育王寺一样，这里也有先进的二维码功德箱。扫一扫，散发着佛光的佛祖告诉你：日行一善，每天清静布施，不在于钱的多少。

寺庙让我印象非常深的是寺庙一个小水塘上的微缩景观，山上有塔、有亭子、还有一个让观音安住与此的座位，看着年代感十足！

仔细看，你会发现微缩景观中的石阶都雕刻得清清楚楚，佛塔屋顶也雕得很有细节。

大概寺庙是一个充满善意的地方，天童寺的鸟儿完全不怕人，一会飞到湖边，一会飞在寺庙屋檐上，又或者树下散散步，过着神仙生活。

这儿不用门票，听说是当地宁波有钱人把一年的门票给包了。仿佛健康码就像门票，查验的僧人瞅一眼，并提醒你戴口罩就放行了。

非常建议你秋天去天童寺，寺庙的养生池边上有一排银杏树，我去的那会还满眼是绿，估计变金黄后，和旁边的佛塔相得益彰。

图片来自：追梦人

香山教寺

颜值担当，再不要叫它小京都哦！

香山教寺始建于唐朝的天宝十四年，在清朝的同治年间被战火摧毁，2002年它才得以重建。去寺庙需要经过盘旋的山路，有抵达山间秘境的感觉在。

香山教寺一共分两期。一期在山上，二期在山下，二期正在兴建中。也许是因为修建的原因，寺庙最近才不开放。

这里的唐风建筑好看到让我的形容词匮乏，身处其中能感受到它的庄严、清秀……四面不同殿宇依山而建，视觉上看起来层层叠叠，周围被翠绿的植被包围，好治愈

看到不少某红书上的人直呼它“小京都”，听着就离谱。用这样的标题或许是流量密码，但日本寺庙不管是教宗还是建筑，都是中国传过去的！

天童寺、阿育王寺的放生池上都有这个小船，但没想到最出圈的竟然是香山教寺的这一艘。

比较建议自驾或者打车去香山教寺，它距离市区车程1h。寺庙在九龙湖景区，如果走公交，时间成本动辄2h+ 。附近的九龙湖也值得一玩，印象中是大一秋游去过的地方。

保国寺

寺庙中的建筑博物馆

喜欢古建筑的朋友，这里的房子会让你挪不开眼睛的。保国寺最早在东汉刘秀时期创立，后来在唐代重新兴建（880年），在北宋时期达到了巅峰。

全寺最精彩的就是大雄宝殿，整个建筑都是木结构的，更准确地说是斗拱结构。这也是长江以南最古老，保存最完整的木结构之一。

站在殿外看，你看不到寺庙的梁，其实是被藻井、天花挡住了，所以它也叫「无梁殿」。

进入殿堂除了看看佛祖，记得多多抬头。不得不说参观这寺庙对颈椎病患者十分友好了，被动活动颈骨，形成良好姿势！

整体看建筑是唐风，但有人说：“它有宋代建筑学著作《营造法式》的影子”，明明大殿造好比这本书早了几百年，这么看建筑有点神来之笔的意思。

图片来自：球球球

另外，保国寺的乌龟是著名打卡点。可可爱爱的乌龟经常爬在石阶上晒太阳，是想要拥有的惬意啊。

不过遗憾的是，在弘扬佛法、打坐修行上面保国寺比较弱，它更像是一个古建筑博物馆，吸引着大家来看看——抛开钢筋混凝土的结构，古代建筑可以多有魅力。另外这里还需要门票：20/人。

雪窦寺

未来弥勒的道场

位于中国五大佛教名山

雪窦寺是宁波土著朋友向我强烈安利的寺庙。咸鱼去奉化有特意赶去雪窦寺，但当时因为疫情寺庙关门了，只在门外瞅了两眼。

雪窦寺就在雪窦山上，这里曾是蒋介石的秘密指挥部。在下野回乡的日子里，他就在雪窦山的妙高台上指点江山。

它还是中国五大佛教名山之一，弥勒的道场，就是这里！

五大名山中，另外几座分别是安徽九华山、四川峨眉山、浙江普陀山、山西五台山，相比之下雪窦寺显得好低调。

@david_a_b

当你在一片山林中看见这尊世界最高的铜制金色大弥勒佛，没错，雪窦寺就在眼前。

到达弥勒佛脚下，需要走一段长长的台阶，爬上去挺耗体力。这时你再抬头看，会发现视野超好，满眼的绿意让人幸福。

走上台阶到达弥勒脚下时，还可以临时抱一下“金佛脚”。

up主：路遇青山不怕虎

当然，你也可以走进大佛内部，看一场关于雪窦寺的展览。

up主：路遇青山不怕虎

春秋两季去雪窦寺会有彩蛋，春天看樱花，秋天看银杏，这两种植物在寺庙的黄墙黑瓦映衬下，特好看，还上照。

尤其是银杏，这里的叫“夫妻银杏树”，是唐末五代高僧延寿大师亲手种的，它还排进了宁波十大古树名木榜单。

雪窦寺周围的可玩度也很高。这里有张学良故居、三隐潭、千丈岩瀑布、妙高台（蒋介石的私宅），人文景观和自然景观都丰富。

最后，去雪窦寺的公共交通不是很方便，更建议大家自驾或者打车去。

市区部分

1. 七塔寺

宁波市区的寺庙之光

七塔寺在市中心，如果住宁波市区，去这里是最方便的。在市区，它是规模最大且被保存得最好的寺院。

康熙年间，寺庙门口有7座石塔，它们分别代表7尊佛，七塔寺的名字就是这么来的。

它给我的感觉很像上海的静安寺，坐镇市区的黄金位置，和它的建筑邻居相比，这里充满了平静。

和静安寺一样，七塔寺门口也有个大柱子，它的顶端是一座金莲，而静安寺的是四只金狮。反射着太阳光的金莲，看着自带神力啊。

刚走进寺庙几步，就能看到一个洗手小装置，可以用木勺子舀一勺水洗手，凉凉的。

一左一右的鼓楼与钟楼很漂亮，里面分别住着观音与地藏王菩萨。

而它们中间，就是圆通宝殿。刚做完仪式的黄袍僧人陆陆续续从里面走出来，大夏天穿这袍子挺考验人的。

再往里走是三圣殿，里面供着3个巨大佛像，中间是佛祖。

往深处走，还有一个图书馆，是周边居民经常来安静看书的地方。（日常羡慕宁波人民，我住附近一定会办卡）

寺庙里的一些小细节也很有趣，比如我发现了某互联网大厂的LOGO，竟然出自七塔寺的排水洞……

这里的各种生物都很有活力

寺庙里的僧人种的盆栽很好看，植物颜色有的鲜绿、有的翠绿，阳光照射下生命力乍现。

后院养在水缸里的荷叶，长的灵动，有的躺平在水面上晒太阳，有的则喜欢支棱起来，随风摆动。

池塘里的锦鲤，每只都很肥，而且色泽非常漂亮，尤其是黑斑与红斑共存的那几只，看起来很灵。

让我印象很深的还有某座殿门口的石墩子：四只小象踩在莲花台上，上边是指着天空的金色法轮。

七塔寺周边还有一圈咖啡馆、面包店、买手店、艺术展厅、菜市场，逛完寺庙周边至少还可以待一个下午。

那我就给大家简单推荐一下

咖啡店：Cafe Dew，Aged Coffee & Bar

面包店：有盐

菜市场：华严菜市场

宝庆禅寺

分不清这是美术馆还是寺庙

这也是一座身处于宁波闹市中的寺庙，最早建于北宋太宗端拱二年，到现在也有一千多前的历史了。

走在寺庙中，庙宇的飞檐走壁与背景里的小区形成了强烈的视觉冲击。我心里寻思着：是不是周围的小区如果能俯瞰全寺庙全景，房价会更贵。

在这次去的寺庙中，个人觉得它是所有里面装修最好的，直接拉高了宁波寺庙的审美。我甚至一时分不清，这里是寺庙还是美术馆。

前面几座殿都进行了很大的翻修，好新好精致，新到让我不相信这是千年古刹。

寺庙里有很唐风的小庭院，走着一步一景。因为有许多刚栽没多久的树，他们大多还被竹竿扶持着，略微有影响到庭院的美观。

让我印象很深的是寺庙里的7块石头，它们来自全国各地。第一块是寺庙高僧老家达州的石头，后面几块石头来自佛教五山。

一般寺庙C位的殿堂是大雄宝殿，而宝庆禅寺是「大悲殿」，时不时还能看到穿着黑色褂子的人穿梭来去。

原来寺庙刚好在做超度亡灵的法事，我在大悲殿一旁静静听了僧人们唱念经文。

就在中心轴主殿的两侧，你会看到非常像美术馆的寺庙建筑，带着弧度的三角木质屋顶、全透明的落地窗、高级的白墙，好像美院啊！

门口有方方正正的水塘，水面上坐着一尊佛，端庄沉静，搭着背后的建筑看，设计太厉害。

我随意走进了其中一座，一楼透明玻璃背后有一个像“天井”的空间。

这里种着一棵看似高冷的迎客松，地上铺满了白灰色的石头，让我想到了日本的“枯山水”，但其实枯山水也有盛唐时期园林的一些风韵。

这些建筑里有住宿的房间、有寺庙里接待重要客人的茶道空间、应该还有办公室。挂单来小住一阵也很不错，这里的环境妙啊。

寺庙最后一幢建筑是藏经阁，虽看着十分破旧，但是门口的稻田让人耳目一新。

这是我第一次看到寺庙里种水稻，现在初秋，水稻绿中泛黄。

去的时候正好有阵阵风吹过，水稻绿色的叶子随风窸窸窣窣摇动着，到了秋天稻谷都熟了，那就是风吹麦浪。

离开寺庙，路过了一家和寺庙相连的茶馆 & 素食餐厅叫「善哉善斋」，它用了寺庙的空间，却是独立经营的。走进去瞅了一眼，空间布置得很禅味。素食人均不算便宜，在200+。

最后还有一个疑惑，我发现宝庆禅寺有的僧人身上的黄袍比别的寺庙相比，颜色要鲜亮得多，只是因为是新发的衣服，还是其中有特别的门道在？诚恳地邀请知道的朋友来评论区回答。

观宗讲寺

盛产高僧，佛门黄埔

相比与上面说的几个寺，观宗讲寺应该是其中最小的。除了有浙东四大丛林之一的头衔，它还是天台宗的中兴道场。

观宗寺本来叫延庆寺，曾经的选址非常好，就在宁波的日湖的莲心岛上，既坐拥自然景观，人文方面又独树一帜。

*宁波市文物保护单位

我去的时候观宗寺正在修建山门，所以现场会有些杂乱。和其他寺庙精美的法物流通处相比，这儿显得比较简陋，甚至像凑数的。

药师殿门口的那座纯白的观音塑像，看去充满了灵气。这座观音没有遮蔽，寺庙给她定制了一件袍子，日晒天挡阳光，雨天遮雨，竟然有些萌。

药师殿前面的水缸里还种着许多盆栽，有金钱草、莲叶、小松柏，长势喜人。

再往里走，种在大殿旁边的迎客松，又或是庙宇旁边的盆栽，长势几乎都很好，有得到僧人们的用心照料。

观宗寺有段充满高光的时刻，当时天台的高僧谛闲来这儿当主持，弟子宝静法师打辅助，培养出了一大批海内外高僧，当时甚是号称是“佛门黄埔”，在全世界都名气响当当。

和在宝庆禅寺的经历相同，我又在这里听了一阵僧人念经，替亡灵超度。他们唱诵的节奏先是缓慢，后面逐渐加快，虽然完全听不懂是啥，但内心跟着起伏了一阵。

许多阿姨在寺庙里包元宝，墙边堆着一袋袋她们的劳动成果。

我坐下翻看了一会讲观宗寺的小册子。里面天台高僧谛闲法师的话看得很感动：“人乘天地之气以生，当以天地好生之心为心”。

走出观宗寺，旁边就是宁波佛教协会，由此可见这家寺庙在宁波佛学界的地位。

另外，观宗寺附近的美食藏龙卧虎哦！有宁波烤鸡第一名的「兴宁烤鸡」；隔壁是老宁波的记忆「永宁大排档」。

这两家闭眼吃，吃完你会回来感谢我的

因为时间有限，以及部分寺庙位置比较偏远，我没有一一赶去，比如位于宁海的广德寺、位于东钱湖的法云寺，土著朋友说它们都是宁波寺庙界的大神。

广德寺

很多人觉得寺庙的生活清心寡欲，应该很苦吧。

但据我观察，许多僧人的内心是快乐的。他们要把自己和世界里的种种诱惑隔绝开来，每天遵守严格的时间吃饭打坐，锻炼自己的觉察力。

更有志向的僧人则会主动弘扬佛法，告诉世人从内心找快乐的方法，而不是需要依附各种外物。

我也还十分怀念之前去禅修的一个礼拜，每天感觉到日子缓慢流动，认真吃饭、觉察自我，活在内心世界里，禅修结束后感觉整个人都活过来了。

如果你也想了解禅修，这里还有一份我的7天禅修的report：

7天完全不用手机，全程吃素，不能说话，禅修生活竟然无比幸福