打呼噜、磨牙、流口水…这些常见睡眠现象，竟然隐藏如此多秘密（上）

清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”养成良好的睡眠习惯很重要。

但很多人睡觉时却并不“老实”：磨牙、打呼噜、流口水……这些情况属于正常现象还是另有原因？

看似每晚简单的睡眠，其实里面大有学问。

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策划：陈军 汪琦

文字：叶歆

手绘 / 制图：章丹丹

视频：梁孟澄

监制：史卓旎 方薇

出品：每日商报健康部、融媒体中心

值班编辑：陈敏

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