肺是人体主要的呼吸器官，也是身体完成气体交换的重要场所，肺部一旦停止运行，也将导致人体呼吸系统瓦解，随着时间的推移，人会在窒息中逐渐失去生命，养肺护肺=养护生命！

人的一生要经历大大小小的疾病，每个人都无法保证自己的一生都是一帆风顺的，毕竟，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？特别是上了年纪的中老年人，几乎每日都要与疾病打交道，与病魔相比，人的身体显得格外渺小，唯有改掉不良的生活习惯，才能减少身体患病的风险。

肺结节是如今非常常见的肺部疾病，我国18岁以上的成年人，患肺结节的几率占全国总人口的21%，每10位成年人中就有2名肺结节患者，为何肺结节的发病率如此之高，导致肺结节发生的原因究竟是什么？如果你还不了解这一疾病，一定要接着往下看看。

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诱发肺结节形成的原因有哪些？

根据病变部位和病情程度不同，肺结节大致分为两种，一种是良性肺结节，另一种则是恶性肺结节。

良性肺结节的患者，根据医生的指导按时服药治疗，及时调整饮食和生活作息，结节情况可以得到有效根治，而恶性肺结节的患者则要手术切除，病情恢复情况具体还要看术后的变化。

（1）病毒感染

当身体以某些细菌或病毒导致肺部感染时，若不及时治疗，也会诱发肺结节的形成，

（2）疾病影响

很多疾病都是导致肺结节发生的主要原因之一，比如：乳腺癌、小细胞肺癌、结肠癌、肉瘤癌等，这些疾病都会诱发肺组织受损，影响肺功能，最终形成肺结节。

（3）职业因素

长期处于油烟较严重的环境下工作或长期处于粉尘颗粒较多的工作环境下，都会导致肺部吸入较多的有害气体和杂质，从而导致肺功能受损引起肺结节。

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肺结节不能吃“大虾”？

虾肉是非常常见的海产品，虾肉中含有丰富的钙元素、蛋白质、氨基酸、软磷脂，等多种对身体有益的营养成分，常吃虾肉能够为身体补钙，促进骨骼和关节的生长，预防骨质疏松的发生。

虾肉中的甘氨酸含量较高，这类物质能够促进全身的血液循环，有效降低人体中胆红素的浓度，促进胆固醇和甘油三酯的排出，减轻患心血管疾病的几率。

无论是老人和小孩，在不过敏的情况下，都可以适当的吃一些虾肉，常吃虾肉还能提高记忆力和注意能力，预防老年痴呆的发生。

需要注意的是，由于虾肉属于一种海产品，内部的嘌呤含量较高，长期大量摄入的话会导致机体尿酸升高，容易诱发痛风，痛风患者平时尽量少吃一些。

之所以有人觉得肺结节患者不能吃大虾，主要原因还是因为大虾属于海鲜产品，害怕大虾会成为肺结节的发物导致结节增生，其实这样的想法完全是多余的，肺结节患者可以吃虾肉，只要注意虾肉的烹饪方式，以水煮和清蒸为主，尽量不要油炸，这样可以有效降低体内油脂的摄入量，促进肺部血液循环，对清肺润肺有帮助。

肺结节患者可以适当吃加肉，只要注意加肉的做法和食用量即可，不会对身体产生负担。

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医生提醒：除了海鲜，这4物也请尽量少碰

1、香烟

肺结节患者想要养护肺部健康，首先要做的就是有效戒烟，吸烟已经成为很多男士的生活习惯，如今就连许多女性都爱上了吸烟，长期吸烟对肺部损伤极大，经过高温点燃后的香烟，会释放出大量对身体有害的物质，这些物质容易腐蚀肺部健康，导致肺纤维化，加重肺结节的形成，不利于病情的恢复。

2、胡椒

肺结节患者想要肺部健康生活中一定要注意少吃胡椒，胡椒属于辛辣食物，吃多了会加重肺部损伤的几率，严重的还会导致患者出现便秘、出血、咳嗽咳痰、头晕目眩等身体不适。

3、咖啡

随着各国交流的日益密切，咖啡渐渐流入我国市场，由于咖啡独特的口感，外加提神醒脑的效果，受到众多人的欢迎，但咖啡并不是所有人都可以饮用，肺结节的患者就不适合喝咖啡。

由于咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质进入身体后会抑制肺部代谢垃圾的进程，影响结节的消散，不利于病情的恢复。

除了咖啡之外，浓茶和各种碳酸饮料也不适合肺结节患者，平时尽量少喝。

4、咸菜

腌制的小咸菜，相信是很多人的最爱，小咸菜因为口感独特易下饭的特点，受到众多人的欢迎和关注，肺病患者除了少吃海鲜之外，腌制食品也要尽量少碰。

腌制食品在制作的过程中为了提升口感，会放入大量的食用盐，食用盐中含有极高的钠离子，经过长时间储存后，还会生成一种叫亚硝酸盐的有害物质，经常吃小咸菜不利于结节的消散，还会增加肠胃和肝脏的负担。

肺部作为身体中无比重要的器官，看完本文后，相信大家对如何养肺护肺，消散结节有了更深的了解，如果你还有其他消散结节的好方法，可以在下方评论区分享，帮助更多的人摆脱肺病的困扰。