这些习惯可能会加速你变老变丑

①重大压力下人真的会变老，可能还会损伤血管内皮，垃圾情绪让你衰老的速度，比吸烟高出32%；②睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2.5 3倍；③光老化是引起皮肤老化重要的原因；④抽烟不仅会加速衰老还会引发癌症；⑤甜食是皮肤的“催老剂”。（CCTV生活圈）

来源： 中国新闻网