（为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构）

赵女士今年36岁，她在一家文化公司当秘书，每天的工作都很忙而且主要是对着电脑，几年下来她就患上了颈椎病。

谁都知道这种病是很痛苦的，如今赵女士每次坐在电脑前时间长了都会感觉颈椎疼得厉害。

于是她就去一家三甲医院开了一些止痛药回去服用，每次服药过后都能缓解疼痛，但是药效过了之后又会继续疼痛。

随后赵女士又去药店买了一些伤湿止痛膏和正骨水，每天都会让闺蜜帮她贴一贴膏药、抹抹药，这样才能让自己稍微舒服一点。

可是她很清楚这并非长久之计，这些方法终究是治标不治本，得想个法子彻底根治才能让自己真正重获幸福。

最近闺蜜推荐赵女士去一个老中医那里看看，没准能治好。赵女士很快就去请老中医治疗自己的颈椎病，老中医了解病情后马上就用葛根100g替赵女士治疗，没想到纠缠了她整整5年的颈椎病一周收效，赵女士很好奇就上门去问个究竟。

一、用量是中医疗效之关键

赵女士问老中医：医生，我的颈椎病疼了这么几年，为啥你一副药就能治愈？这其中的原因究竟是什么？

老中医也不藏着掖着，替赵女士解惑：用量才是中医疗效之关键。

我给你开的是补中益气汤为底方，加入一些桂枝，葛根的量则达到了100g，其中补中益气汤的功效是补充你的脾胃之气，促进气血生化，而桂枝则是温阳通脉散寒。

赵女士又问：那葛根有啥用？

老中医喝了一口茶说道：用葛根是为了起到除“诸痹”“开肌肉”的功效，它还有很多功效比如可以润泽人的肌肤，滋阴生津升阳等，所以只要符合辨证，完全可以适当加大用量。

赵女士听完就明白了，不禁感慨：原来如此，难怪我服药一周之后颈椎病就好了大半，脖子可以大幅度扭动，手臂也能随意抬起，精神抖擞。

老中医点点头继续说：就是这样，不过你的病还未痊愈，我今天再给你开点药，这次我把葛根的量稍减，然后你拿回去服用，到时候你的病自然就会痊愈。

果然不出老中医所料，赵女士服用了之后没过多久颈椎病就痊愈了，从此就摆脱了颈椎病的折磨，而且她整个人看起来气色比之前更好了。

二、葛根不容小觑

赵女士的颈椎病能彻底治愈，主要是归功于葛根，足见葛根这味药材不容小觑。

据了解，葛根主要是生长在我国南方的山区，营养价值和药用价值都非常高，和产自我国北方的人参齐名，它们被誉为“南葛北参”，而葛根也被世人称为“南方人参”。

从古至今中医都会经常使用葛根来替病人治病，如今这位老中医则巧用葛根治疗赵女士的颈椎病最终收到了奇效。

三、颈椎病很可怕

颈椎是人体中最重要的部位之一，它是连通头部和身体的纽带，支撑着人的生命不可或缺，否则人就没法活。

颈椎病是一种很可怕的疾病，虽然它并不是什么致命的疾病，不会像癌症、心血管疾病等疾病那样致人死亡，但是一旦被它缠上就会长时间折磨人让人痛不欲生。

现代人尤其是坐在办公室里上班的白领一族最容易患上颈椎病。

因为这类人每天都需要和电脑打交道，在打字处理文件时他们就不得不长时间坐在电脑前，这样日复一日地工作颈椎就会逐渐受伤颈椎病也就不请自来。

值得一提的是，现在颈椎病呈现出年轻化趋势，越来越多的年轻人都会饱受颈椎病的折磨。

这种病治疗起来也很麻烦，毕竟它不像很多疾病那样打针吃药就能逐渐好转甚至康复，比如胃病经常服用一些胃药就能起到很好的效果，心血管疾病也是如此多吃他汀等药物就能得到缓解。

相比之下颈椎病却没有什么特效药可以治疗，一般来说西医很难对付这种疾病只能指望中医。

不过也要找对方法否则想治好颈椎病还是非常困难的一件事，像这位治好了赵女士的颈椎病的老中医，他就拥有丰富的经验知道应该怎么治疗颈椎病，也没有浪费时间只用一副药就见效了。

四、这些妙招能预防颈椎病

别看颈椎病很折磨人但是只要人们懂得提前预防就能远离这种疾病，毕竟对付任何疾病预防永远是第一位如此才能让人不被疾病摧残。

生活中有很多人就是因为没有预防疾病的意识，最终才会被疾病纠缠不休，当人得病之后才去医治不仅要投入很多治疗费用，还要每天都要被疾病折磨得死去活来。

即便最后可以成功治愈疾病，但是也会为此付出很多，显然这种有病才去治病的想法十分不可取。

那么预防颈椎病都有哪些小妙招呢？接下来我们一起来看看。

1、避免久坐

久坐无疑是招来颈椎病的罪魁祸首，很多人之所以会患上颈椎病主要就是经常久坐导致，因而避免久坐是重中之重。

如今很多人都是上班族，每天都难免要长时间坐在办公室里工作，这样看来久坐似乎没法避免。

其实不然，只要大家学会一些方法还是能很好地避免久坐，或许你会说上班时没法起身如何避免？

很简单那就是当你坐在电脑前办公的时间，持续了半小时左右最多不超过一小时，此时就应该赶紧从座位上站起来伸伸懒腰，活动一下筋骨。

当然大家也不用离开自己的工位，只需要原地稍微活动一下即可。

活动完再坐下这样就不会耽误大家的工作，同时又能保护颈椎可谓一举两得。而且不能只是做一次就停止，大家应该反复这样做每天坚持。

相信这样的法子大家都能做到，我们不能因为忙工作就忘记一切。如果一天到晚长时间坐在电脑前，那我们的颈椎能健康码？自然是久而久之就会被颈椎病盯上。

其实这个方法不只是适用于上班族，还有喜欢坐在电脑前打游戏的人群等都可以用这个方法，长期如此颈椎病肯定不会靠近大家。

2、经常做颈椎运动

经常做颈椎运动也是有效预防颈椎病的重要手段之一，唯有如此才能更好地保护我们的颈椎。

颈椎至关重要但是又十分脆弱，若是大家不懂得保护好颈椎很容易让它受伤，从而最终引发颈椎病。

做颈椎运动就能让颈椎得到锻炼，因而大家应该经常做。但是在这期间大家一定要做到动作缓慢，切莫着急剧烈运动那反倒会伤了颈椎届时可就得不偿失了。

只要大家天天都抽点时间做颈椎运动，我们的颈椎就能长期保持健康状态。

3、少玩手机

你知道吗？少玩手机也是可以预防颈椎病的。可能很多人不理解玩手机和颈椎病为何会有关联，实际上这关系可是大了去了。

要知道人在玩手机的时候一般都会低着头，这样的动作持续的时间长了颈椎会承受不住，甚至直接导致颈椎受伤，届时颈椎病就会找上门来。

过去那个年代科技不发达，人们还没有手机可以玩，得颈椎病的人也不是很多。

如今这个时代就不同了，随着科技越来越发达手机早已普及，大家人手一个手机而且人们几乎都是每天每时每刻手机不离身，在人们眼中手机的重要性甚至超过了家人和所有的一切。

正所谓“乐极生悲”、“过犹不及”，当我们极度痴迷于玩手机这件事之时，尽管非常快乐但是也会为此付出巨大代价，比如长时间盯着手机我们的视力会受影响导致视力下降，最可怕的还是会得颈椎病。

有颈椎病的人都很清楚这种病的痛苦滋味，简直无法用任何语言来形容。

很多人玩手机玩到深夜直接占用睡觉时间，大家都会觉得夜里躺在床上玩手机更舒服，其实长时间靠在床头也不利于颈椎的健康。

所以大家为了自己的颈椎不得病，我们有必要少玩手机。正确的做法事玩手机三十分钟就要放下手机打开窗户看一看远方的风景这样能保护视力，还要活动一下别让颈椎一直紧绷。

结语

颈椎病是困扰很多人的一种可怕疾病，别看这种疾病不会致人死亡但是依然十分凶悍，若是人患上了这种疾病，生活就会被痛苦和黑暗所占据。

得过颈椎病的人都很清楚这种病会给人带来多大的痛苦，那感觉真是生不如死。

赵女士就不幸患上了颈椎病，老中医为其治病时葛根用到100g，使得她的5年颈椎病一周收效，原来用量才是中医疗效之关键。

颈椎病攻击力极强让人谈虎色变，不过并非没有预防这种疾病，大家只需要用几个小妙招就能有效预防。

比如大家平时一定要避免久坐，因为久坐是导致颈椎病的元凶。大家还要经常做颈椎运动，少玩手机，只要做到这几点那么颈椎病就会绕道走不会对我们虎视眈眈。

那么大家还知道哪些方法可以预防颈椎病呢？欢迎来评论区一起讨论。

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参考信息：

大医精诚有妙术 2023-09-16 《葛根用到100g，5年颈椎病一周收效，原来用量才是中医疗效之关键》

净心师兄 2021-7-18 《李恩宽：治颈椎病重用葛根！》