林圣彩院士说老百姓一天没必要吃三顿有道理吗？古代数据不支持他

近日，中国科学院院士林圣彩在接受采访时称，老百姓没必要一天吃三餐。吃两餐足够了。一定程度的饥饿有助于长寿。

林圣彩院士是代谢专家。他的研究当然是有依据的。但是这个依据是建立在小鼠和大鼠实验的基础上的。

所以我的疑问是，对人类适用吗？

我找了中国古人的相关资料。众所周知，中国宋朝开始一天吃三餐。宋之前，包括唐朝都是一天吃两餐。按照林圣彩院士的结论，唐朝的平均寿命应该高于宋朝才对，实际情况呢？

北京大学和台湾中研院的学者们收集整理了中国历代人物传记资料（数据）库(CBDB)。CBDB主要收集唐朝至清末一千三百多年间的人物数据，其中多达三万三千五百多人有明确的生卒年份。

所以有充分的大数据说明古人的寿命。

这三万的数据作图可以见附图。

从附图里可以看到，即使不算安史之乱等战乱，一天吃两餐的唐朝的平均寿命是57左右。而一天吃三餐的大宋平均寿命是63左右。差距有6岁之多。

所以人类的实际数据不支持林圣彩院士的说法。

顺便说一句，很多清粉鼓吹满清的康乾盛世。但是从寿命图上就可以看出，满清入关以后，中国人的平均寿命就像高台跳水一样极速下降。辛亥革命前期已经跌破唐朝时的寿命。可以说，满清让中国人的生活水平和健康倒退了一千年。