脚上有个“帝王穴”，可统治胃心胸疾病，更是五脏保健的常用穴

人体365个穴位，能被称为帝王穴的少之又少，我们知道“三皇穴”（天皇、地黄、人皇）作用非凡，但是还有一个穴位被称为真正的“帝王穴”，那就是脚上的公孙穴。

公孙穴不仅有帝王之名，更有帝王之能，因其能够像帝王一样统领四方，统治五脏疾病，尤其是胃心胸的疾病，统统可以从公孙穴下手。

公孙穴有如此重要的作用，源于其在经络中的重要地位，首先其作为八脉交会穴之一，交于冲脉。冲脉为奇经八脉之一，亦称血海、经脉之海，血脉充盛，十二经脉、五脏六腑皆赖血以养，故冲脉亦为五脏六腑之海。《素问·痿论》：“冲脉者，经脉之海也。”《灵枢·逆顺肥瘦》：“夫冲脉者，五脏六腑之海，五脏六腑皆禀焉。”而冲脉的走行是从少腹沿着脐两侧上行，直接布散胸中，中间又与肾经相交。冲脉循行的路线恰好经过胃、心、胸等部位，所以公孙穴作为冲脉的交会穴，可以统治胃心胸的疾病。

其次公孙穴为脾经的络穴。络，联络也。其运行为横向输散脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，故为足太阴络穴。所以公孙穴可以治疗脾胃两经的疾病。

知道了公孙穴的作用，我们可以用一句歌诀来记住，那就是“公孙冲脉胃心胸”。凡是胃心胸的疾病，均可以从公孙穴论治。尤其是气机上逆所致的疾病，包括胃胀、胃痛、恶心、呕吐、心慌、胸闷、气短等病症；公孙联络于脾胃，可助脾胃化生气血，治疗脾虚引起的便溏、乏力、 纳差等；同时冲脉为血海，亦是妇科的主脉，因女子以血为本，所以冲脉可以治疗多种妇科疾病，如月经不调，痛经、崩漏、带下等疾病。

冲脉既然如此重要，那么该怎么找穴呢？这个穴位很好找，足大趾与足掌所构成的关节内侧，弓形骨后端下缘凹陷处即是。

知道了穴位所在，那么关键该怎么用呢？公孙穴可针可灸，可刮痧可按摩，每种方法均能够取得一定的效果，关键在于找准穴位。我们治疗前用手去按压公孙穴，如果有明显的疼痛，比其他按压的地方疼痛感都强烈，就说明冲脉有不通的地方，这个时候结合身体的症状来判断究竟是哪里出了问题了，是胃还是心胸病变。所以公孙穴首先可以帮助我们做诊断，诊断明确了，就可以开始治疗了。

如果是虚寒性疾病，慢性疾病（病程较长的）都可以用艾灸的方法，可以用艾条对准公孙穴直接灸5分钟，可以感受到一股气流沿着冲脉往往冲，就这说明灸到位了，每周可灸4-5次。

如果是新病，比如突发恶心，胸痛或者晕车引起的恶心不适，这种可以采用按压或者敲打的方式，用大拇指按压公孙穴，可以旋转按压，以穴位酸痛为度，通过不断刺激穴位，可以起到迅速缓解症状的作用。

公孙穴快可迅速缓解症状，慢可以作为保健穴位，助全身气血化生，通过疏通公孙穴，还可以缓解周身的疼痛感。

脚上帝王穴，自然名不虚传，读到文章的朋友，赶紧找到这个穴位，有时间就按一按，享受一下帝王的感受吧。