清明节，少吃牛羊肉，多吃5道菜，养足阳气预防春季流感

#春日生活打卡季# #记录我的2024#

1.柠檬干煎鸡

2.杏鲍菇炒肉

3.鹌鹑蛋红烧肉

4.糖醋里脊肉

5.酸辣土豆丝

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页面更新：2024-04-01

标签：牛羊肉阳气糖醋红烧肉清明节春日流感柠檬春季

老话说“春夏吃山药，胜过吃补药”，多吃健脾益胃，增强免疫

#春日生活打卡季# #记录我的2024# 1 山药牛肉汤2 山药玉米排骨汤3 山药红薯椰蓉糕4 山药苹果松饼5 山药鲜虾饼

藏在身边的“护眼菜”，建议老人孩子要常吃，清肝明目

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