老话说“春夏吃山药，胜过吃补药”，多吃健脾益胃，增强免疫

#春日生活打卡季# #记录我的2024#

1 山药牛肉汤

2 山药玉米排骨汤

3 山药红薯椰蓉糕

4 山药苹果松饼

5 山药鲜虾饼

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页面更新：2024-04-01

标签：山药椰蓉补药红薯春日免疫玉米苹果牛肉汤

藏在身边的“护眼菜”，建议老人孩子要常吃，清肝明目

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铁含量是牛肉的7倍，才6元一斤，春季多吃，补血祛湿足够

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