一补钾，二补气，三润燥，3月大上市使劲吃，分享4种做法老少皆宜

#春日生活打卡季# #记录我的2024#

1、香酥芝麻南瓜！

2、南瓜糯米饼！

3、咸蛋黄焗南瓜！

4、油焖南瓜！

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页面更新：2024-03-26

标签：老少皆宜   补气   咸蛋   糯米   南瓜   春日   芝麻   做法

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“三餐多吃素，郎中关药铺”，多吃3道素菜，清肠排毒，身体健康

#记录我的2024# #春日生活打卡季# 1.韭黄炒鸡蛋2.西芹炒豆干3.干煸花菜

官媒点赞：支持国货买3000箱娃哈哈送顾客，武汉烤肉店老板娘火了

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3月不吃羊肉，也要吃“3蔬3果”，“食胜于药”，滋阴润燥好过春

#春日生活打卡季# 三蔬1.凉拌荷兰豆莲藕2.红烧萝卜3.清炒南瓜 三果1.柚子2.石榴3.秋梨

“护眼王”被发现，不是胡萝卜南瓜，而是这3样，老人孩子要常吃

#春日打卡计划# #记录我的2024# 1、孜然芝麻烤甜椒！2、素炒菠菜！3、枸杞叶猪肝汤！

老话说“惊蛰吃三宝，财来病不找”，三宝指啥?不懂吃可惜了

#记录我的2024# #春曰生活打卡季# 1 玉米（解春困）酒酿玉米蛋花羹 2 荠菜（防春寒）荠菜春卷 3 梨（润春燥）香橙雪梨银耳羹

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