你能坚持每天吃早饭吗？关于早餐你要知道

据德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命平均缩短2.5岁。不吃早饭还会提高肥胖、高血压和糖尿病的风险！转发提醒TA！（人民日报）

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页面更新：2024-03-22

标签：早饭   早餐   人民日报   高血压   德国   肥胖   寿命   糖尿病   注重   平均

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今天请务必早睡一小时！

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春末夏初多发食源性疾病有这些！永州疾控提醒您注意预防

春季已进入最后一月，不像初春的乍暖还寒，春末，气温回升，万物复苏，各种野生植物和蘑菇破土而出，还有看不见的细菌和霉菌也在疯狂繁殖。毒野菜和霉变甘蔗中毒事件易高发，野生蘑菇中毒和感染性食源性疾病也开始多发。请注意预防

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今夜如何好眠？ 医学专家：睡前请远离电子设备

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人到中年，少吃花生瓜子，多吃3种碱性菜，头发乌黑，气息清新了

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