健康小站丨如何自测你的肾是否健康？这些护肾动作快学起来

视频加载中...

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 杨丹

3月14日是第19个世界肾脏日，所谓“肾者，作强之官，伎巧出焉”，通俗点理解，肾是人体生发精力的重要器官，肾气充足，则筋骨强健，动作敏捷。

如何自测你的肾是否健康？平时又该如何护肾？

潮新闻·钱报健康小站，杭州市上城区丁兰街道社区卫生服务中心特意带来《方寸八段锦·固肾篇》，希望大家在繁忙的工作之余，有空能跟着练练。

“转载请注明出处”