须发早白，肝脾肾不足，送你两盒中成药，帮你摆脱白头发同补肝肾

从中医角度说，肾为先天之本，其华在发，主藏经，肝主藏血，发为血之瘀，而肝和肾本为同源，肝肾之间的精血可以互为化生，共同滋养我们的头发，使其看上去有营养、乌黑光滑。

如果说你是因为先天就肝肾不足，肾精滋养不了肝血，那肝血就充盈不到肾精，那这时我们的头发必然就失去了滋养，也就从而变得干枯发白，这也是为什么有人说年纪轻轻的就会有少白头。

针对这种情况，我们可以参考首乌丸来乌须发、补肝肾、强筋骨。而有一些中年人看上去挺精神的，也没有白头发，腿脚也极其利索，牙口也好；有些人虽然看上去头发特别多，手脚也不利索，没走多远就喊累，不能吃太硬的食物，食欲还不怎么好。

在中医上讲，脾为后天之本，我们吃下去的食物都是会通过脾的运化功能从而转化为气血，先天之精，营养之后天。如果说当你的脾胃功能不足时，气血也就化生不足，那肾精就得不到气血的濡养。

肾精不足，头发也自然失去滋养没有光泽，那这时我们可以在补肝肾的基础上再把脾胃也一起补上去，那就可以在首乌丸的基础上再增加一个补中益气丸。