保温杯里常泡“2物”，一个滋阴，一个潜阳，远离失眠多梦困扰

随着年龄的增长，很多人经常会出现夜不能寐的情况，其实在中医看来这皆是因为体内阴阳失调所致。

大家好，我是你们的老朋友（王医生）！可能很多人会好奇，为何我说失眠多半是因为体内阴阳失调所致呢？接下来我先来给你分享一个我曾经遇到的医案故事，或许能让你豁然开朗。

那大概还是2年多之前的事儿了，记得有一次，我曾遇到过这样一位患者，该患者当时年龄40来岁，什么毛病呢？就是入睡困难，爱做梦，并且半夜还特别容易被惊醒，一旦半夜惊醒就很难再入睡，后来实在没辙了只能靠安眠类的药物维持，但是始终治标不治本。

在经过一番诊断之后，我当时给出的诊断结果为阴阳失调，随即便给开具了具有调和阴阳、安神助眠作用的中药方剂，方子的组成十分简单，只有简单的两味药材，分别是宁夏白头枸杞和雄茬黄精，以上这些煮水代茶饮用即可。

结果你猜怎样？经过一个月的综合治疗，该患者的失眠症状得到了显著改善。他现在能够顺利入睡，夜间不再醒来，白天精神饱满，工作和生活质量得到了显著提升。

这是怎么一回事呢？

这其实就是今天我要跟您说的，失眠的根源多半源于阴阳失调所致，中医认为：阴阳，作为中医理论中的核心概念，代表着宇宙间相互对立又相互依存的两种力量。在人体中，阴阳平衡是维持身体健康的关键。一旦阴阳失衡，就会导致各种疾病，其中失眠便是其中之一。

而阴阳失调引发的失眠主要可分为两种类型，一种就是阴虚失眠，另外一种就是阳亢失眠。而该患者的症状属于典型的阴虚失眠型，这类失眠患者常伴有心烦、口干、潮热等症状。治疗阴虚失眠，中医多采用滋阴降火的方法于是便用到了这两味药材。