为关心的人转！7招助你远离颈椎病

长时间低头玩手机，你的劲椎还好吗？如何保护劲椎？颈椎病的常见误区有哪些？本期军医课堂，带你了解远离颈椎病的正确方式，收好不谢！

来源：解放军报

展开阅读全文

页面更新：2024-02-29

标签：颈椎病解放军报军医本期误区课堂正确常见来源方式

李朝龙：探索健康中国之道-天然食物合理配伍

传统医药在治疗疑难复杂病症方面的实践显示，中医药的潜力巨大，充分挖掘利用与创新，可从根本上改变疾病现状。可以预料，中药——天然食物合理配伍对人类健康的作用无法估量，必须十分重视。《天然食物调理健康配伍指南——生

元宵节，如何“健康甜蜜不过量”？吃元宵时，还可吃些此类食物

吃过元宵后，最好活动两小时以上再睡觉。今天是农历正月十五元宵节，作为中国的传统节日之一，元宵节的必备食品便是元宵，它寓意着团团圆圆、和和美美。但是，如何吃元宵才健康合理呢？上海市胸科医院中西医结合科主任张铭为市民

受寒腿就疼？一个动作就能缓解，别只盯着保暖了！

天冷了，有些人的膝盖，比天气预报还准：一降温，膝关节就隐隐作痛；睡觉盖厚被子，仍会感觉腿发凉……对于这种关节冷痛的症状，我们经常称之为“老寒腿”。很多人以为多穿点、泡泡脚就能解决问题，但其实没有那么简单！老寒腿，病根在软

名家用药：拔毒化腐生肌药的核心、性味、应用和注意合集

中医的毒邪有内外之分。外毒是指感染疫疠之气，或由六淫之邪蕴聚演化，或指一些有毒的致病物质；内毒是指病理产物蕴结日久而成。一般而言，外毒致病往往起病急骤，传变迅速，变化多端，病情险恶，为病有时具有很强的特异性，呈“一毒一

已瘦20多斤，一周低卡减脂三餐合集！

正月十五元宵节，无论贫富，4道吉祥菜端上桌，寓意圆满财运旺

转眼，正月十五元宵节就要到了，作为春节年俗的最后一天，元宵节是非常重要的。元宵节，会举办很多活动，同时也少不了吃的。在这个喜庆的日子里，一顿团圆家宴少不了。正月十五元宵节，无论贫富，4道吉祥菜端上桌，寓意圆满财运旺。吃

生姜和小米炒一炒太厉害了，每晚憨憨大睡，梦也少了，省钱又管用

生姜和小米放一起炒一炒，作用真是太厉害了，好处花钱都难买。大家好，这里吃百变小厨坊。自从跟着邻居奶奶学会这个方法之后，每晚一到时间就休息了，每天准时上班，再也没迟到过。首先我们准备一个生姜，放入盆子里，滴几滴水进来，把

饭店的泡椒萝卜条为什么那么好吃，原来诀窍在这里，做法超简单

饭店的泡椒萝卜条为什么那么好吃，原来诀窍在这里，做法超简单 “哇，这个泡椒萝卜条怎么这么好吃啊！”朋友们在饭桌旁一边夸赞，一边争相夹起更多。我笑着招呼大家：“嘿，别急，我来告诉你们这个小秘密。”他们围拢过来，好

“中国名酒”，涨价！

2月25日，剑南春内部人士向中国证券报记者证实，剑南春核心单品水晶剑将于3月1日正式涨价，出厂价每瓶上调15元。多位经销商和分析人士向记者透露，一段时间以来，剑南春水晶剑面临价格倒挂困境，提价动作或有利于剑南春规模与盈

番茄酱不要出去买，教你在家做，酸甜可口无添加剂，方法超简单

番茄酱不要出去买，教你在家做，酸甜可口无添加剂，方法超简单 “亲爱的，晚饭我来准备，今天我们不用出去买番茄酱了，我要在家给你做一道酸甜可口、无添加剂的番茄酱！”我兴奋地对着家里的另一半说道。“哇，真的吗？那太棒

“推粪猛将”不是芒果却是它，一周吃三次，给肠道洗个澡全身通畅

1、青萝卜素丸子！ 2、荷包蛋青萝卜汤！ 3、青萝卜窝窝头！ 4、盐青萝卜！ #万千年味灯火中国#

正月十七人气日，有啥讲究？记住“1吃3送5不做”，老传统不能忘

正月十七，岁序更新，这一天被称为“人气日”，承载着丰富的文化内涵和独特的习俗。让我们一同探寻这个特别的日子，领略其中的“1 吃 3 送 5 不做”，感受老传统的深厚底蕴。一、品味美食：正月十七的“1 吃” 美食，是庆祝节日的

兰州拉面得罪了谁？一个接着一个关门，今年面馆没法做了吗？

一碗热气腾腾的兰州拉面，曾是多少人心中的温暖。然而，如今街头巷尾，一家家拉面馆接连关门，让人不禁发问：兰州拉面，究竟得罪了谁？疫情的冲击波，无疑是这场变局的始作俑者。人们的脚步被限制，餐饮业的客源锐减，兰州拉面馆也未能幸

中老年人要懂得忌嘴，少吃白菜萝卜，多吃4类，增强体质顺利迎春

【对话开篇】 "哎呀呀，孩子，这顿饭我可不敢多吃白菜萝卜了，昨晚又胃疼得很厉害。你得告诉我，中老年人吃什么菜最好，我得健康长寿啊！" 老妈心焦地说着。【做菜过程】我耐心解释说："老妈，中老年人可以多吃下列四类食物，比如山药

米兰这一夜，44岁汤唯告诉你，弱不禁风不叫美，珠圆玉润才有韵味

文|胡叁叔本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾娱乐圈最大的盛事是什么？除了国内举办的各种活动之外，“四大时装秀”也是大伙儿关注的一个点。圈内的各位明星，对于这种秀场那是挤破了头也要参加。这不，意大利米兰

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

精心计划 VS 随性而为？J人和P人的旅行方式大不同

我退休6年，旅游试错，终于发现最适合老年人的旅游方式：绝

正确理解“春捂秋冻”，春捂重捂下半身，秋冻要冻上半身

杜锋用人2正确1失误！断送15分好局，对徐昕缺乏信任，只给9

杨蓉虽然不常见，但是一出场就是女神级别的，十分美艳

中年女人穿大衣配“裤子”！这样三种方式来打扮，时尚又高

赛季报销？再见MVP，再见得分王竹篮打水一场空，交易真正确

现在的网络有多恐怖？无论你问什么，总会有网友给出你正确

侯梦莎：我这一辈子最正确的一个决定，是嫁给我的同行丈夫

约旦裁判专家：马宁判罚的三个点球中只有第二个点球是正

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top