立春后记得再捂15天

立春过后，不少人迫不及待地换上春装。然而，此时气温极其不稳定，建议立春后最短也要“捂”10~15天。春捂要特别重视对头、脚、颈、手等部位的保暖，否则很容易降低身体免疫力。通常来说15 是临界值，低于15 ，最好继续忍受一下厚重衣物带来的不便；超过15 ，可考虑脱点衣服。此外，昼夜温差也是判断“捂不捂”的标准，当温差超过7~10 时，就要及时防寒。

来源： 河南日报