夫妻生活达不到高潮？“阳痿穴”补肾壮阳，快速增进夫妻感情！

今天跟大家介绍几个治痿非常重要的穴位，经常按摩或者艾灸，能改善肾脏的血液循环，给肾脏、前列腺输送源源不断的营养物质，激活肾脏活力，提升男性战斗力。看完记得收藏起来，转发给身边战斗力不行的朋友知道，赠人玫瑰，手留余香！

关元穴、气海穴、三阴交、阴谷穴、会阴穴

阳痿这个问题，在临床上经常遇到，上至60岁老年人-下至18岁的年轻人，本属于正常的生理需求，但很多人由于压力大，工作强度高，熬夜等各种因素年纪轻轻就不行了，未老先衰成了一个普遍的问题，不仅造成了自己心理上的郁闷，同时也给家庭幸福埋下了隐患。

1、关元（元气之穴）：此穴位为任脉与足三阴的交会穴，深部靠近膀胱与胞宫，因此对泌尿生殖系统的疾病也有非常好的疗效，而且此穴也为强壮体质的要穴，能大补元气，所以被称之为元气之穴，能治疗多种虚弱病症。

在下腹部，前正中线上，当脐中下4个横指的位置，此穴采用艾条灸10-15分钟或隔姜灸法（生姜切成薄片，艾绒揉搓成拇指大小的艾柱，先将薄片生姜置于关元穴，放上事先搓好的艾柱，点燃，灸5-7壮），一日一次，6天为一个疗程，休息一天。

此为隔姜灸

2、中极穴：中极穴深部为膀胱、胞宫、精室所处，因此艾灸可以治疗生殖系统病症。

此穴也是任脉的穴位，位于腹部正中线上，脐下5横指的位置（艾灸方法参照关元穴）。

3、三阴交穴：此穴为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，可调补肝、脾、肾三经的气血。

位于小腿内侧，内踝关节上四横指，胫骨后缘，此穴艾条灸10-15分钟，每日一次，每次15分钟，6天为一个疗程，休息一天。

4、阴谷穴：此为足少阴肾经的穴位，经气流注旺盛。

位于膝关节内侧，腘横纹处，艾条灸温补此穴可补肾壮阳，每日灸一次，每次15分钟，6天为一个疗程，休息一天。

5、会阴穴（此图不便描述，感兴趣的朋友可自行搜图）

这里说说艾灸会阴穴达到疗效会有的几种感觉：（1）艾灸5分钟后，自我感觉到有热流上灌头面部。 （2）艾灸十分钟后，自我感觉到小腹部有热流窜动感。（3）艾灸15分钟后，自我感觉腰背及双下肢有温热感。每日灸一次，每次15分钟，6天为一个疗程，休息一天。

治疗期间注意事项：

1、严禁房事。

2、保持心情舒畅。

3、多吃牛、羊、猪的肾等血肉有情之品，加强治疗效果。

4、以上穴位均可采用揉按的方式进行，每天可选2-3个穴位即可。

最后分享一个补肾的食疗方法：杜仲60g，黄芪60g， 猪腰子一对（去尽白色筋膜），炖汤喝，不加油不加盐，一日一次，一副三天，只喝汤不吃肉。

以上专业知识，仅供参考！