治喘需知定喘穴，咳嗽气喘的常备穴位，可惜很多人不知道

这段时间咳嗽气喘的人确实不少，治疗咳喘的方法也就成为人们关切的话题。所以今天借此机会我想给大家分享一个中医治疗咳嗽气喘常备穴位，它非常值得大家去了解以及拥有。它就是定喘穴，又被人称为治喘穴，一个中医治疗咳嗽气喘的经典穴位。本文不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完，希望文章能给大家带来一些帮助。

定喘穴属于经外奇穴，别名治喘穴、喘息穴，本穴首次记载于1970年出版的《常用新医疗法手册》之中。本穴的定位是非常简单的。《常用新医疗法手册》记载：“定喘，大椎穴旁开五分。”这也就是说你先低头，然后找出颈背交界椎骨高突处的椎体，在椎体下旁开半横指处即是定喘穴了。

上文提到定喘穴，又称治喘穴，它是中医治疗咳嗽气喘常备穴位。这个说法当然需要从穴位的名字说起。“定”当然指安定或平定之意。而“喘”，无疑就是指咳喘、哮喘。顾名思义定喘穴就是一个擅长止咳平喘的穴位。至于具体原因，这就和穴位所属位置息息相关了。上文提到定喘穴在大椎穴之旁。中医认为大椎穴属督脉，其具有非常良好的温阳调督的效果。而定喘穴就在大椎穴旁边，所以刺激本穴同样能够起到温阳解表、宣肺止咳的功效。本穴对于寒咳的治疗效果更佳。

文章最后和大家聊聊本穴的使用方法。其实方法是非常简单的，大家都可以轻松学会。首先比较常使用的方法当属艾灸法。一般可使用艾条灸双侧定喘穴，每次3-5分钟，以局部感到温热感为宜。按摩推拿法则是本穴最简单实用且安全有效的治疗手段。一般是确定好穴位位置后，使用拇指指腹部点按定喘穴200-300次，这样便可起到止咳平喘的效果。需要注意的是本穴配合天突、大椎、丰隆等穴治疗止咳气喘的效果更佳。

平喘穴今天就和大家分享到这里，希望该穴能给大家带来帮助。喜欢文章的朋友也可以点击关注以及分享。

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