文/夏沫

编辑/夏沫

“姥姥，你的身上为什么这么臭啊？”小孙子童言无忌的一句话，让正在坐着的姥姥尴尬的笑了笑。因为父母忙于工作的关系，从小明一岁之后一直都是姥姥带着他，小明从小就和姥姥非常亲近，直到把小明带到上小学之后，姥姥便回到老家去住了。

今天小明跟着爸爸妈妈回到老家看望姥姥，到了姥姥家之后，姥姥在看到小孙子时那叫一个脸上乐开了花，随后便急忙的去厨房拿了许多好吃的给小明吃，此时大家都坐在客厅边吃东西边聊天。

姥姥想要抱抱小明，可突然小明捂着嘴说：“姥姥，你的身上为什么这么臭啊？”这一句话说出来，爸爸妈妈便急忙的打断小明，可是姥姥听着这句话心里就感觉到很郁闷，姥姥明明平时也很爱干净，为什么还是会有怪味，难道人老了之后，真的会出现老人味吗？

相信大多数的年轻人都有这样的经历，在靠近老人的时候就会闻到老人身上散发着一股奇怪的味道，但是也不好意思说。

或者在进入老人的房间之后，同样也会闻到房间里散发着怪味，就算开窗通风，这个味道也是挥之不去的。其实，这种味道被称为“老人味”。

每个人的身上都会有味道，婴儿身上有奶香味，成年人身上有各种洗衣液味、香水味，而老年人身上散发着老人味。

好像每个老年人多多少少都会有老人味，就算是平时非常爱干净，老人味也还存在着，但是大多数的老年人自己却闻不到。

这种被称为“老人味”的气息，似乎随着年龄的增长，就会不可避免地出现。

衰老是人类不可避免的自然规律，人一旦年龄越来越大，到了老年期，身体的各项机能逐渐衰退，身体就会出现一些衰老的变化。

头上的白发、脸上的皱纹、还有身上散发的老人味。那么人衰老之后都会出现老人味吗？老人味又是怎么来的？

为什么老年人身上会有老年味？

首先说一点，有老人味并不代表都是老年人不注重卫生造成的，会跟许多的因素有关，甚至是人体衰老之后无法避免的因素。

人老了之后，身上就会散发出一种特殊的体味，这种气味集中在老年人群体，但其实不光是老年人，有些年轻人身上也会散发出不同的味道，只不过老人身上的味道会更重、更加明显。

有研究发现，老年人身上的老人味主要就是与不饱和醛2-壬烯醛有很大的关系。

人在过了50岁之后，身体表层的抗氧化物就会慢慢减少，皮肤表面就会分泌一种叫2-壬烯醛的物质，人随着年龄的增长，身体的代谢速度就会变得缓慢。

尤其是年龄越大代谢越慢，这就会导致老年人身体分泌的2-壬烯醛不能够及时的被代谢出去，时间久了就会堆积过多，从而产生出一种特殊的气味。

老年味的产生跟年龄存在着十分密切的关系，所以老人味也被称之为“加龄臭”。

老年人身上存在的这些味道，虽然不会较大的影响身体健康，但是这就会让老年人自己非常的苦恼。

老人味怎么来的？或与这几种因素有关。

1、自然衰老

人体衰老，身体上会出现各种变化，就比如皮肤松弛、代谢功能下降、免疫力下降等等，这些都是能够造成老年人出现老人味的因素。

老年人随着皮肤逐渐的松弛，毛孔变大，平时只要稍微一出汗，就容易导致汗味散发出来，时间久了也会加重老人味。

同时、皮肤松弛会使肌肉流失过快，身体的代谢功能也会变慢，就会导致体内的毒素或者细菌排出较慢，经过长时间的堆积也会使老人味更加严重。

老年人的免疫力也会下降，对于细菌和病毒的抵抗能力也会减弱，这就会进一步加快气味的生成。

人体衰老无法避免，而因衰老产生的老年味也无法避免，所以老年人还是要放平心态，不要因为老人味影响到自己的情绪。

2、不注重卫生

老年人本身就会因为生理的原因会产生一些怪味，但如果再加上平常不注重卫生的话，就会使味道更加的严重。

有许多老年人可能觉得，上了年纪就不需要特别注意卫生了，也不会特别在意这些。

或者还有部分老年人因为自身的问题而很长时间不刷牙洗脸、不洗澡、不勤换衣物等等，长此以往，都会散发出奇怪的味道。

其次，老年人生活的环境跟老人味也有很大的关系，如果长时间居住在脏乱差的环境下，再加上长期不通风，就会加重其味道。

那么很多人就有疑问，自己身上的味道自己闻不到吗？其实，这主要就是因为人在衰老的过程中，嗅觉也在慢慢减退，或者人的嗅觉会慢慢的适应一种气味，所以才使老年人闻不到自己身上的老年味。

3、疾病的因素

老年人身上散发怪味可能还与一些慢性疾病有关。

就比如：患有胃病、牙周炎就会导致出现口臭。患有过敏性皮炎、湿疹、手足癣等就会从皮肤表面散发一股怪味。

或者患有阴道炎、前列腺炎症等导致尿液残留也会散发出一些尿骚味。或者臭汗症、尿毒症、糖尿病等等，许多慢性疾病都会导致身体出现怪味。

所以，如果老年人患病，就要积极进行治疗。

想要预防或改善老人味，要做到以下这几点。

1、养成良好的卫生习惯

首先就要保证口腔的卫生，早晨起床后和晚上睡觉前都要进行口腔清洁，在食用一些重口味的食物之后也要及时的刷牙漱口，避免食物残渣散发臭味。

如果老年人戴假牙，还要注意假牙的清洁。

其次，要勤洗澡，老年人保证三四天洗一次就可以了，在洗澡的时候还要做到清洁到位，要冲洗掉表层堆积的细菌、皮屑残留，这样才不会使其散发怪味。

还有日常穿的衣物或者一些洗漱用品浴巾毛巾等，还包括床上用品，这些物品都要定期的进行清洗，不然时间久了都会产生异味。

同时也要注意家里的卫生，还有每天要给室内进行通风，室内空气流畅了异味才能及时的排出。

2、注意饮食清淡

尽量少吃一些，刺激性的、重口味的和油腻的食物，避免这些食物使身体分泌过多的油脂，产生气味。

老年人要多吃一些清淡的饮食，比如新鲜的水果蔬菜等，不仅能够促进代谢，还能减少异味的产生。

3、治疗疾病

如果是因为一些疾病导致的老人味严重，就要及时的去医院进行治疗，在日常也要注重慢性病的发生，积极治疗能有效的预防散发怪味。

结语

老年人出现老人味，或与多种因素有关，所以在平常就要注重个人的卫生，养成良好的生活习惯，或者积极治疗疾病，这样才能很好的预防或缓解老人味

参考资料：

[1]为啥上了年纪就会有“老人味”？| 万物科学说明书 .万物科学说明书.2020-10-27

[2]人老了，身上真的会有"老人味"？自己闻的到吗？真相是….科普中国.2021-12-23

本文陈述内容皆有可靠信息来源。