空气加湿器是“神器”还是健康“杀手”？

冬季，喷发着湿润雾气的空气加湿器成为很多家庭必备的“神器”，然而，医生提醒，空气加湿器使用不当，反而会成为健康“杀手”。如何正确使用加湿器？12月26日，记者采访了西安市红会医院呼吸内科主任李晓利。

3岁的佑佑皮肤有点干，前些天妈妈把家里的加湿器拿出来用上，没多久佑佑开始咳嗽，妈妈还以为是因为天气太干燥导致，所以加大了加湿器的使用频率，几乎是日夜不间断。没想到，佑佑的咳嗽不仅没有改善，反而愈加严重。佑佑妈妈赶忙带孩子到医院做检查，佑佑被医生诊断为患上“加湿器肺炎”。

李晓利介绍，在干燥的冬季，空气加湿器成为很多家庭的必备电器。有的人甚至喜欢在空气加湿器里添加自来水、醋、精油等，也有的人喜欢24小时一直开着空气加湿器。其实，这些都是不规范的操作，都有可能引发呼吸道疾病，即医学上所说的“加湿器肺炎”。

李晓利解释道，空气加湿器未及时清洁、加湿时间过长、水源不好等都会给细菌、病毒的生长繁殖提供有利条件，有害微生物经过加湿器雾化，进入人体呼吸道，就有可能引发呼吸道疾病。另外，人体最舒适的相对湿度范围是45%~65%。空气太过干燥会引起鼻腔不适或气道过滤功能变差，而空气湿度太高，会引起鼻黏膜水肿、气道分泌物增多，从而加重慢阻肺、鼻炎、支气管扩张等疾病。

有些人喜欢在空气加湿器中加入醋或消毒剂，总认为可以消毒；在空气加湿器中加入精油或香味剂，感觉可以清新空气……李晓利提醒，无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器使用。人长期吸入这些带有刺激性气味的雾气，容易诱发肺部免疫反应或过敏反应，甚至会造成肺损伤，严重者会发展成肺炎。

李晓利说，加湿器的水要选用灭菌水、纯净水或蒸馏水，这样可以避免自来水中细菌对人体的伤害。同时，加湿器的使用时间不宜过长，建议2小时停用一会儿，并且每天开窗通风，将室内空气湿度维持在45%~65%即可。此外，加湿器的清洁也很重要，每周至少清洗一次，避免细菌滋生。如果本身呼吸道就比较敏感，或者有哮喘，就不太适合使用加湿器。加湿器可能会把室内的细菌带入人体，加重病情。关节炎患者最好也不要使用加湿器。

李晓利给大家介绍了几种别的加湿方法。比如，多养点儿绿色植物，绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度，如吊兰、芦荟等；还可以在地上放一盆水或者拖拖地，让空气变得湿润。

“加湿器本身不可怕，但不当使用加湿器会导致健康隐患，因此，一定要用干净的水，勤清理，养成正确使用加湿器的好习惯。”李晓利说。（西安报业全媒体记者 马相）

来源：西安新闻网