齿痕舌就是脾虚？还多是肝郁、肾虚！中医教你疏肝补肾，有效祛湿

大家好，现在很多人看到舌头两边有齿痕，就以为是脾虚湿气重的原因，但是在我看来，这时候先别急着健脾祛湿，因为不是所有的齿痕舌都是脾虚，还可能是因为肝郁和肾虚！为什么这么说呢？

先来说一下肝郁齿痕舌。因为肝是主管一身的气机流动的，虽说肝和舌头没有直接的关系，但是肝气郁结之后，体内的气机郁堵，会导致供养舌头的气血全都堵在一个地方，这时候舌头两边不仅有齿痕印，还会往两边鼓胀，同时伴有急躁易怒，爱发脾气，胸闷，胁肋胀痛，食欲不振等情况，像这种就是肝气郁结导致的齿痕舌，这时候要想消齿痕，就应该以疏肝解郁为主，对此就可以参考柴胡疏肝散来辨证加减

另外我们都知道肝郁久了，会横犯脾胃，因为肝木克脾土，所以这时候脾胃虚弱，不能及时运化水湿，也会出现齿痕舌，但此时除了有肝郁的症状之外，还会伴有食欲不振，乏力，身体困重，大便黏腻不成型等脾虚湿气重的症状，这时候一边要疏肝，一边要健脾，对此我们就可以参考逍遥散来辨证加减

再来说肾虚齿痕舌。除了脾胃可以运化水湿，同样的肾阳也具有温化水湿的作用，它可以把体内的湿气给蒸发掉，所以如果肾阳不足的话，体内的湿气过重，也会出现齿痕舌，而且此时的舌体会比较庞大，同时伴有腰膝酸软，手脚冰凉，尿频尿急，夜尿多等情况，那这时候就得以温阳补肾为主了，对此就可以参考金匮肾气汤来辨证加减

总之不要看见齿痕舌就觉得是脾虚，也不要盲目跟风用药，出现不适，请及时线下就医，我们下期再见。