你是否经常做体检？你是否知道体检报告中的各项指标代表什么意义？你是否关心自己的身体状况？

作为一名医师主任，我每天都会接触到各种各样的患者，有些人是因为身体不适而来就诊，有些人是因为做了体检而来咨询。我发现，很多人对体检报告中的数据并不了解，也不知道哪些指标是反映身体健康状况的重要依据。

一、血压

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值来表示，单位是毫米汞柱（mmHg）。收缩压是指心脏收缩时，血液对动脉壁的最大压力；舒张压是指心脏舒张时，血液对动脉壁的最小压力。

正常的血压范围是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg1。如果血压过高或过低，都会对身体造成不良影响。

高血压是指在未使用降压药物的情况下，诊室收缩压大于或等于140mmHg，或舒张压大于或等于90mmHg2。高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素，如冠心病、心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。

低血压是指收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg4。低血压的原因有很多，如失血、脱水、感染、心脏病、药物、内分泌紊乱等。低血压的症状有头晕、眼花、乏力、恶心、出汗、心悸等。

低血压的处理，要根据具体的原因和症状，及时就医。一般来说，要保持足够的水分和营养，适当补充盐分，避免突然起立或变换体位，避免过热或过冷，适当增加运动，调节情绪，保持良好的睡眠等5。

二、血糖

血糖是指血液中的葡萄糖含量，是人体重要的能量来源，也是维持正常生理功能的必需物质。血糖的浓度会随着饮食、运动、药物、激素等因素而变化，但在一定的范围内保持相对稳定。正常的血糖范围是空腹血糖在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖在小于7.8mmol/L6。如果血糖过高或过低，都会影响身体的健康。

高血糖是指血糖水平超过正常范围，主要是由于胰岛素分泌不足或作用受阻，导致葡萄糖不能正常进入细胞利用，而在血液中堆积。高血糖的常见原因是糖尿病，也可能是其他疾病或药物所致。

高血糖的症状有多饮、多尿、多食、体重下降、口渴、乏力、感染、视力模糊等。高血糖的危害有急性的酮症酸中毒、高渗性昏迷等，也有慢性的心脑血管病变、神经病变、肾脏病变、眼底病变等。

低血糖是指血糖水平低于正常范围，主要是由于葡萄糖的供应不足或消耗过多，导致血液中的葡萄糖不足以维持正常的生命活动。

低血糖的常见原因是糖尿病患者用药过量或饮食不当，也可能是其他疾病或药物所致。低血糖的症状有出汗、心悸、饥饿、颤抖、头晕、恶心、意识障碍等。

三、血脂

血脂是指血液中的脂类物质，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等，是人体重要的结构成分和能量来源，也是合成激素和维生素的原料。

血脂的水平会随着饮食、运动、药物等因素而变化，但在一定的范围内保持平衡。正常的血脂范围是总胆固醇在小于5.2mmol/L，甘油三酯在小于1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇在小于3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇在大于1.0mmol/L。

如果血脂过高或过低，都会对身体造成不良影响。

高血脂是指血液中的脂类物质超过正常范围，主要是由于脂肪代谢紊乱，导致血液中的胆固醇或甘油三酯过多。高血脂的常见原因是遗传、饮食、肥胖、缺乏运动、糖尿病、甲状腺功能低下、肝脏病变、肾脏病变、药物等。

高血脂的症状有皮肤黄色瘤、眼睑黄色斑、腱鞘黄色瘤、脂肪肝等。高血脂的预防和治疗，要控制饮食、增加运动、减轻体重、戒烟限酒、服用降脂药物，定期检测血脂，及时调整治疗方案。

低血脂是指血液中的脂类物质低于正常范围，主要是由于脂肪摄入不足或消耗过多，导致血液中的胆固醇或甘油三酯不足。低血脂的常见原因是营养不良、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病、肝脏病变、肾脏病变、药物等。

低血脂的症状有皮肤干燥、头发脱落、指甲脆弱、性功能减退、免疫力下降等。低血脂的危害是影响细胞膜的稳定性和通透性，影响激素和维生素的合成和分泌，影响神经系统的功能和发育。

四、血尿酸

血尿酸是指血液中的尿酸含量，是嘌呤代谢的最终产物，也是人体重要的抗氧化剂。血尿酸的水平会随着饮食、运动、药物等因素而变化，但在一定的范围内保持恒定。正常的血尿酸范围是男性在149~416μmol/L，女性在89~357μmol/L。如果血尿酸过高或过低，都会对身体造成不良影响。

高血尿酸是指血液中的尿酸超过正常范围，主要是由于尿酸的生成过多或排泄不足，导致血液中的尿酸堆积。高血尿酸的常见原因是饮食、肥胖、酒精、糖尿病、高血压、肾脏病变、药物等。

高血尿酸的症状有痛风性关节炎、尿酸性肾石、尿酸性肾病、尿酸性心脏病等。高血尿酸的危害是导致尿酸盐在关节、软组织、肾脏等部位沉积，引起炎症、疼痛、功能障碍、器官损伤等。

低血尿酸是指血液中的尿酸低于正常范围，主要是由于尿酸的生成不足或排泄过多，导致血液中的尿酸不足。低血尿酸的常见原因是遗传、饮食、肝脏病变、肾脏病变、药物等。低血尿酸的症状有多尿、口干、乏力、头痛、抑郁、记忆力下降等。

低血尿酸的危害是影响抗氧化能力，增加自由基的产生，导致细胞损伤，增加老化和癌症的风险。低血尿酸的处理，要增加嘌呤的摄入，选择富含嘌呤的食物，如肉类、鱼类、豆类等，避免过度饮水，避免利尿药物，同时注意营养均衡，治疗原发病。

结语

我建议大家定期做体检，及时了解自己的身体状况，如果发现异常，要及时就医，寻求专业的诊断和治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，减轻压力，保持心情愉快，这样才能让