枸杞的四种搭配，补益肝肾、活血化瘀，骨骼更强壮！

枸杞作为一种常用的中药材，具有补益肝肾、养血明目、抗疲劳等功效。近年来，越来越多的研究表明，枸杞可以改善骨代谢，促进骨骼生长和修复。很多上了年纪的人会容易有骨质疏松，继而引发一系列骨科的疾病，深受骨头、关节疼痛的困扰。

今天给大家介绍几种枸杞的搭配，可以改善骨骼血运不畅引起的疼痛，让骨骼更加强壮。

1. 枸杞子+川芎

枸杞子具有补益肝肾、养血明目的功效，而川芎则具有活血化瘀、行气止痛的作用。两者搭配使用，可以起到协同作用，有效改善骨骼血运不畅引起的疼痛和活动受限症状。

2. 枸杞子+丹参

枸杞子能够提高机体的免疫功能，增强抵抗力，而丹参则具有活血化瘀、舒筋活络的功效。两者搭配使用，可以促进血液循环，增强骨质代谢。

3. 枸杞子+熟地黄

枸杞子能够补益肝肾、养血明目，而熟地黄则具有滋阴补肾、填精益髓的作用。两者搭配使用，可以增强肝肾功能，促进骨骼生长和修复。

4. 枸杞+黄芪

枸杞和黄芪都是常用的补气药材，结合使用有助于增强免疫力，调整气血平衡。