东莞人，秋冬季节干眼症高发！预防攻略请收好

入秋后，皮肤变得干燥，眼睛也容易出现干涩现象。连日来，东莞各大医院眼科门诊接诊的因干眼前来就诊的患者明显增多。

“进入秋冬季，是各种眼病的高发期。尤其是干眼症，最近干眼门诊患者明显增多。”暨南大学附属东莞爱尔眼科医院角膜眼表科医生刘健楠博士接受记者采访时介绍道，前来该科就诊的患者其中60%-70%是干眼症患者。

随着天气转凉，天气干燥日益加重，人体水分更容易蒸发，另外跟睡眠不足、经常使用电子设备、佩戴隐形眼镜、长期使用含防腐剂眼药水等不良生活习惯相关。

门诊现场

眼睛干涩，切莫滥用眼药水“解渴”

据悉，干眼症简称干眼（Dry Eye），又称“角结膜干燥症”（KCS）或“眼干燥症”，是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致的眼部不适以及视功能障碍，是一种常见的眼科疾病。

如果不及时治疗，干眼症会给患者带来很多困扰，比如眼睛红肿、瘙痒、灼烧、视物模糊、视力下降，严重者甚至有可能导致失明。

“正常人平均每分钟眨眼15—20次，1个小时眨眼将近1000次，一天24个小时，除睡眠时间外，平均每天眨眼次数要超过1万次。”刘健楠说道。

其实人在正常生活当中会不断地眨眼，“适当”眨眼可以促进睑脂的排出。但是当和泪液分泌长时间看手机、电脑等屏幕的时候，可能会长期不眨眼或减少眨眼次数，导致增加泪液的蒸发，加重干眼症的症状。

刘健楠表示，对于干眼最大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，有许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼症，还可能会造成眼表伤害。

干眼分为5种不同的类型，分别是水液缺乏型（即“缺水”）、脂质异常型（即“缺油”）、黏蛋白异常型（眼表上皮细胞受损）、泪液动力学异常型（眨眼异常、频率变低）、混合型。

其中，以脂质异常型最为常见，也就是“缺油”。其主要致病原因是睑板腺功能障碍（MGD）。睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中，长得像一串串小葡萄，开口位于睑缘，它的作用就是分泌睑脂，起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。

睑板腺功能障碍，睑脂的数量或质量就会下降，不能有效起到眼睛“保湿”的作用，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适。

患者接受干眼检查

针对这种最常见的干眼症类型，该怎么治？

据干眼专家共识指出，强脉冲光技术可治疗睑板腺功能障碍（MGD）及其相关干眼。

强脉冲光是国际上较先进的治疗技术之一，相比传统的治疗方式，它有三个特点：1.通过光子能量穿透表皮加热睑板腺，促进睑脂软化和排出，疏通睑板腺腺管；2.封闭异常扩张的毛细血管，消除炎症；3.瞬间治疗温度超过60摄氏度，还可以杀灭螨虫。

“由于干眼治疗的过程格外缓慢，往往需要很长时间，所以预防就显得十分重要。而预防干眼最重要的就是改变用眼习惯，比如提醒自己多眨眼，不随意使用眼药水，一旦出现眼干眼涩等不适症状，要及时到专业的眼科医疗机构，进行分型诊疗，切莫忽视大意！”刘健楠提醒道。

患者接受强脉冲光治疗

致敬中国记者，东莞爱尔眼科发起“干眼关爱计划”

作为长期与电子屏幕打交道的媒体人，是干眼症的高发人群。东莞爱尔眼科医院在第24个记者节之际发起“干眼关爱计划”，为媒体人提供干眼公益筛查服务，守护媒体工作者的眼健康。

无论你是从事夜班工作的编辑，还是采写稿件的记者，媒体人的工作总是需要与电子设备打交道。长时间盯着电脑屏幕会让眼睛变得酸涩、刺痛、流泪等，一旦你出现上述反应，很可能就是干眼症的症状了。

杨先生是从事新闻工作长达17年的资深媒体人，记者节当天，他来到现场进行了眼健康检查，工作需要经常熬夜，杨先生存在睑板腺功能障碍、干眼情况较为严重，随后在医生的指导下进行IPL强脉冲光、睑板腺按摩、干眼SPA熏蒸等针对性治疗。

“尤其是媒体人经常处于高负荷工作中，他们长时间面对电子屏幕，用眼方面更是承受巨大负担，是干眼高发人群。”该院角膜眼表科主任叶健章表示：该项公益计划的实施，除了有效改善与关爱媒体人的眼健康问题外，更重要的也是希望全社会关注媒体人，关注干眼问题。

如果不确定自己是否已患上干眼，可参与本年度东莞爱尔眼科医院提供的干眼公益检查服务。此项公益筛查服务针对所有媒体人，活动时间从即日起至2024年6月30日。

叶健章主任在干眼门诊为患者科普“干眼症”的防治知识

该公益计划将为媒体人提供干眼公益检查服务和干眼治疗相关诊疗服务，媒体人可以在东莞爱尔眼科医院享受包括视力检查、眼压检查（非接触）、电脑验光、裂隙灯检查、眼表分析仪、泪膜破裂时间检查、泪液分泌功能检查、角膜荧光素染色检查、螨虫检查在内的干眼公益检查和专家看诊。

此外，在11月30日前预约到院的媒体人，视检出的干眼程度可享受一次免费的强脉冲光治疗、睑板腺按摩、干眼SPA熏蒸等针对性治疗。

据悉，针对不同类型的干眼问题，东莞爱尔眼科医院目前构建了完善的干眼诊疗服务体系，接下来，医院将积极开展干眼科普宣教及全民干眼健康检查等活动，向广大群众普及干眼防治相关知识，使其了解干眼，做好干眼预防。

文 | 姚梓婷 林郁图 | 受访者提供

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 孙旭歌

校对 | 彭继业